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我生完孩子半年就和老公恢复了正常的性生活,可是总是感觉达不到高潮,感觉我的阴道有些松了,每次到达不到想要的效果,我害怕时间长了会影响我们得感情,我想问一下吃什么可以缩阴。
您好,平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况。