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早晨起来的时候发现舌苔白厚,舌尖上都很白 但吃完饭之后又恢复正常。这是怎么个情况?
正常的舌苔是薄白而干净的,舌苔在舌质上的分布是均匀的,而且润泽,干湿适中,不厚不腻,不滑不燥。 舌苔白:舌苔白说明是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在 的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物,避 免受凉,才能减少寒凉对身体内部的影响,身体内的寒少了,舌苔就不会明显发白了。...
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正常的舌苔是薄白而干净的,舌苔在舌质上的分布是均匀的,而且润泽,干湿适中,不厚不腻,不滑不燥。 舌苔白:舌苔白说明是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒,舌苔都会发白。现在 的人们多数都是白苔,这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物,避 免受凉,才能减少寒凉对身体内部的影响,身体内的寒少了,舌苔就不会明显发白了。 舌苔白而且非常湿润,看上去反光增强了,说明身体内不但寒重而且湿重,这种人容易发生水肿 ,而且痰多。 当舌苔白而过分湿润时,一定要停掉所有的水果,停掉寒凉的食物,千万不要再喝冰镇的饮料,去掉寒 邪、湿邪,多吃温性的食物,身体内的寒湿减少后,水肿情况就会缓解、消退,痰也会明显减少。 也有人舌苔白,但却干燥,这种情况说明这个人不但体内有寒而且身体内燥热、血少,遇到这种 情况的人,一是要找出身体受寒的原因,尽快去除病因,二是不能吃辛辣、温性的食物,比如吃生姜祛 寒在这里就不合适了,因为吃这些东西会增加燥热。那么,这些人该怎么驱除寒湿呢?只要不再吃寒凉 的食物,身体不再受凉,同时多吃性平的、易消化的各种食物,慢慢地补足血液,让血液去润燥,这样 坚持下去,舌苔不会继续发白,舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络,燥火自然会慢慢随之消退。