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怀孕前该做什么准备呢?
孕前检查,怀孕前3个月吃叶酸~
戒烟洒至少半年,不能做头发。提前三个月开始吃叶酸,如果是计划怀孕,可以跟老公一起吃。老婆要吃到怀孕以后三个月。
两个人把身体养好,另外女同志叶酸可以吃起来了。
前三个月可以吃点叶酸。补充营养。增强体质。
先做好男、女双方的身体检查,看看是不是有问题
怀孕之前要注意锻炼身体,合理饮食,保持好心情!千万不能感冒之类的。
做个孕前检查,半年内不要抽烟 喝酒
必须吃叶酸,防止胎儿畸形
头三个月要吃叶酸 预防新生儿神经畸形
怀孕前三个月要补充叶酸片,还有不能抽烟,不能喝酒。注意饮食,最好不要生病。
这个一般是不要有不良的嗜好,身体要健康,女的要提前三个月开始吃叶酸的。
首先让你丈夫戒烟戒酒,你要注意休息,心情愉快,怀孕前3个月和后3个月一定要服用叶酸。
注意营养均衡,吃叶酸,双方不能喝酒吸烟
保持心情愉快,不要太劳累,补充叶酸
怀孕前要注意调理好身体。备孕前三个月要开始吃叶酸。吃到怀孕了再吃三个月/
养好身体,给宝宝一个健康的生长的环境。不远离烟、酒,不要吃含防腐剂、辛辣的食物……开始补充叶酸……
最主要的是做好心理准备 接受他 再将身体调理好要知道你是在为宝宝打基础 提前3个月吃叶酸
男方戒烟戒酒,女方调养好身体,到医院做个全面的妇科检查比较好~
自身一般没什么就是要注意有规律的休息,但是另一半最好要禁烟酒半年以上
女的要养好身体,最好别有妇科病,吃叶酸,男的要戒烟戒酒。