脚灰指甲的初期症状

这个我之前也有，现在已经好得差不多了，我是在网上看到个《   盼盼与灰指甲的抗争史  》好的，是别人分享的方法，你可以去看看。


灰指甲是一种传染性极强的疾病。生活中常常会由于与有灰指甲的人接触、抵抗力差、经常做美甲，指甲破损感染真菌等因素而患上灰指甲。患者要注意认清灰指甲的致病因素，以避免患上这种疾病。在日常护理中，必需注意以下几点：
★在家庭或集体生活中与他人...

这个我之前也有，现在已经好得差不多了，我是在网上看到个《   盼盼与灰指甲的抗争史  》好的，是别人分享的方法，你可以去看看。


灰指甲是一种传染性极强的疾病。生活中常常会由于与有灰指甲的人接触、抵抗力差、经常做美甲，指甲破损感染真菌等因素而患上灰指甲。患者要注意认清灰指甲的致病因素，以避免患上这种疾病。在日常护理中，必需注意以下几点：
★在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致传播。胡锦涛
★每天应洗脚换袜 ,鞋袜要在太阳下曝晒 ,并保持手和脚的干燥和凉爽 ,被褥床单亦应常晒以杀灭病菌 ,减少感染机会。
★经常穿小码鞋将增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。

灰指甲即维生素B1缺乏病，是由于缺乏水溶性维生素B1（又称硫胺素）引起的全身疾患在采用药物外治法的同时，也可配合食物来辅助治疗。
补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。
吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、鱼类以及豆制品等。
预防灰指甲的食物
1、主食及豆类的选择：未被精磨的小麦粉、大...

灰指甲即维生素B1缺乏病，是由于缺乏水溶性维生素B1（又称硫胺素）引起的全身疾患在采用药物外治法的同时，也可配合食物来辅助治疗。
补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。
吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、鱼类以及豆制品等。
预防灰指甲的食物
1、主食及豆类的选择：未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。
2、肉蛋奶类的选择：瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。
3、蔬菜的选择：萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。
4、水果的选择：苹果、梨、葡萄等。
5、其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。
还可以选择外用苗雨灰甲宁，苗雨灰甲宁为苗族千百年传统验方，选材于苗疆高原腹地无污染的苗山侗岭，对皮肤无损伤，也避免了口服类产品的毒副及刺激作用。
预防灰指甲，尽量不与人共用生活用品及互换鞋子穿。其次是要保持自己皮肤的完整、干净、干爽和注意皮肤的清洁。特别是足部要保持干爽清洁，潮湿的环境下容易滋生真菌。