在家的阳台上晒太阳和出去晒太阳的补充钙的效果一样吗?
我现在怀孕了，别人对我说在早上10点多到中午这段时间内晒太阳是补充钙的最好方法，我在阳台上晒太阳的效果和走出去的效果一样吗?
你好，晒太阳的时候不要有玻璃挡着就可以，并且要让皮肤直接暴露在太阳下，这样增加维D的合成，有利于钙的吸收，将来小孩出生后也可以用这个方法，当然也可以补充维D来增加补钙。
胡***
2018-04-25 10:57:41
问：宝宝隔着窗户在阳台晒太阳好吗
答：可以，晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D,维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育有好处。详情>>
问： 婴儿怎样晒太阳才是正确方法呀？
答：你好,要选择在太阳不强烈的时候出去晒,要把宝宝背对着太阳,晒后脑勺。详情>>
问： 我家小宝贝我的宝宝在阳台晒太阳的呢？
答：亲,你带宝宝出去的多不多详情>>
问：就是不知道怎么晒才有效果？
答：详情>>
问：宝宝隔着阳台晒太阳有没有效果？
问： 新生儿能抱出去晒太阳吗？
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