经常感冒是什么原因，不头痛，不发烧，老打喷嚏，流鼻涕。

感冒多是有病毒引起（大概90％左右的感冒由病毒引起），病毒每年都在不断变异，流行性感冒的传播就是病毒变异引起！ 
预防是关键！ 
方法很简单，不要接触感冒者，加强自己的免疫力，抵抗力（比如锻炼，多吃富含营养和维生素的食物） 。 1.每天清晨到空气清新的地方如公园或河边做深呼吸。方法是：两手叉腰，两脚与肩同宽，轻轻下蹲，呼气；缓缓起立，吸气，做50次左右。
      2.每...

感冒多是有病毒引起（大概90％左右的感冒由病毒引起），病毒每年都在不断变异，流行性感冒的传播就是病毒变异引起！ 
预防是关键！ 
方法很简单，不要接触感冒者，加强自己的免疫力，抵抗力（比如锻炼，多吃富含营养和维生素的食物） 。 1.每天清晨到空气清新的地方如公园或河边做深呼吸。方法是：两手叉腰，两脚与肩同宽，轻轻下蹲，呼气；缓缓起立，吸气，做50次左右。
      2.每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右。慢跑时注意节奏，调匀呼吸，不求速度。关键在于一个“恒”字，持之以恒一个月左右，
      3.每天坚持用冷水洗脸，冬天也应如此。用毛巾轻轻擦拭鼻翼两边20次左右。以适应气候的变化，预防感冒