我是四十多岁的女人,补钙有时间性吗?
我是四十多岁的女人,补钙有时间性吗?
您好,任何年领都需要补钙的,婴幼儿,孕妇,哺乳期,中老年人等,补钙对身体发育,骨骼强壮有很大作用,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
问: 四十岁补钙吃啥钙片好?什么钙片的的补钙效果比较好呢?一般要吃多久的呢?
答:四十岁的话吃迪巧的成人钙还有钙尔奇的补钙产品都是不错的。吃到不缺钙就可以停了!详情>>