肾虚会影响短跑田径运动员的成绩吗?
请问如果一个短跑运动员肾虚了,会影响他短跑的成绩吗?如果会请问该怎么办?要多久才能恢复?
会的,它会影响你跑步时的兴奋程度和瞬间爆发力,不利于你的发挥…除了吃一些补肾的东西外还应加上一些体质上的辅助练习,保持好一定的运动状态。如果你按这样做了,对你的短跑并不会有太大影响。
答:一般不会吧,但是不要太频繁详情>>
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。人 类远在上古时代,为了生存,每天都要走或跑 很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍,追捕 动物,采集果实,还要使用石块、树枝同...详情>>
答:呵呵~我是06年报考体育的,我是浙江的,我们考的是立定跳远、原地铅球(5KG)、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒,铅球10.9米,跳远27...详情>>