"女人是如何预防乳腺癌的? (1):自我检查.自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。定期进行乳房自我检查是为了更好地熟悉自己乳房的平时状况,只有这样,当发生异常变化时才能够及时引起警惕。 乳房的自检应该每月一次,一般来说,最佳时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小,乳腺比较松软,容易发现病变。已停经的妇女可每月固定一天进行自我检查。 (2)定期检查选对检查方式 就在乳腺癌的发病率呈现逐年升高的趋势时,死亡率却在逐年下降。原因何在?除了治疗技术手段的不断进步之外,早期普查功不可没。 通过早期普查,能够发现那些没有任何症状、极小且未发生转移的乳腺癌,这也正是乳腺癌早期诊断的目的。 目前常用的乳腺癌检查手段有:乳腺自查、医生体检、超声检查、乳房钼靶X线摄片、磁共振扫描(MRI)、组织活检等。 (3)乳头溢液学会辨别性质 乳头溢液是乳腺疾病最常见的症状之一,其发生的原因有生理性的,也有病理性的,甚至可能是乳腺癌的表现之一。专家指出,对于乳头溢液既不必过分紧张,也不能掉以轻心,关键在于分清楚溢液的性质。 生理性的溢液多发生于双侧乳头,比如停止哺乳一年内,多数女性仍会有少量乳汁分泌;妊娠中晚期,一些孕妇的双乳可挤出少许清淡色的初乳;进入更年期后,部分女性由于内分泌紊乱也会分泌出少量乳汁。 多孔溢液可能是生理性的、药物性的、乳腺增生症或全身良性疾病的表现。而单孔乳头溢液则多为病理性疾病的表现,如乳腺导管内乳头状瘤、导管内乳头状瘤病以及乳腺癌,尤其是单孔的血性溢液,常表现为鲜红色、淡红色、咖啡色或浅褐色,应引起高度警惕,及时到医院做进一步检查。 (4)提高免疫力,可以吃点超力胶囊西洋参总皂甙来提高免疫力,防止细胞的癌变。"