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每天晚上睡觉之前做100个深蹲 能减肥吗
补充 : 能不能瘦腿
能只要能坚持,深蹲能瘦腹部关键还能提臀!你是女生吗哦!能使腿部肌肉越来越紧致!建议你最好报个瑜伽课学学!对身体有好处而且能减肥,还能提升个人气质!
赵***
2018-07-02 05:19:24