为了利益请个专家鼓吹的，以前没有这些东西，长寿者也很多
养生这个词太宽广，太模糊。一般是保健品专家忽悠人必备的词，睡觉吃饭都可以算是养生。所以你自己看着办吧。
长寿绿汁是从美国、日本、韩国、香港、台湾等国家及地区流行起来的绿色有机食品，它包括小麦草汁、松针汁、马铃薯汁、石榴汁等有机绿色植物的汁液， 我国400年前，李时珍在《本草纲目》里面详细的记载了小麦草的功用：“麦苗，气味辛寒，无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄。
并捣烂绞汁口饮之，又解虫毒，除烦闷。解时疾狂热，退胸隔热、利小肠。作韭食、甚益颜色。”
小麦草绿汁适用人群
—— 男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。
特别适合于：
体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
经常在外就餐、进食快餐的人群；
睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
需要补钾等矿物质人士；
因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
烟酒过多、希望改善痰多口臭者；
胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
适用的症状
可以改善的不理想健康状态：
便秘 / 口臭、体臭 / 肥胖 / 高糖尿/ 尿毒症 /血压高、动脉硬化等心脑血管疾病 / 癌症 / 骨质疏松 / 结石症 / 溃疡症 / 其他慢性炎症 / 痛风 / 肝脏疾病 / 贫血 / 更年期综合症 / 孕产妇 / 皮肤生痘、粗糙等 / 过敏症 / 疲倦乏力……
小麦草是天然维生素A、维生素C和维生素E以及叶酸最丰富的来源之一。
维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高，但是却参与了人体一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。
维生素C对于皮肤、牙齿、眼睛、肌肉、齿龈等非常重要，也维持着人的正常生长和发育。
维生素E则能抵抗空气中的污染物质，防止其他维生素被破坏，可预防罹患支气管炎，维护肺部健康。此外还具有对抗凝血性疾病的抗凝血效果。维生素E能够减轻紧张症状和副肾皮质荷尔蒙的副作用。所以，维生素E是一种清洁剂，可保护心脏，预防衰老、粉刺、皮肤干燥、贫血等病。
可是自从发现动物如果缺乏维生中E会导致不孕，而使维生素E被命名为“抗不孕维生素”之后：维生素E则更进而被认为是一种具有多种疗效的妙药。由此可知，维生素E的功能，比任何已知的其它维生素更具有疗效。这样具有7种异性体的维生素E，大量含于小麦草中。
小麦草中含有天然维生系E比人工合成的维生素E吸收量超过10倍，多吃也不会像其它人工合成的维生素一样产生副作用。
小麦草汁同时也含有维生素A，且比多数果蔬高。维生素A对正常身体的生长相当重要，而且可以增进视力。目前科学界又已证实它是一种抗癌的维生素，体内维生素A多的人，罹患癌症的机会只有l／7。
小麦草含有的维生素B量也十分丰富。维生素B有益神经系统，可预防脚气病，促进食欲，消除疲劳等，并协助体内细胞由所吃的碳水化合物中摄取能量。
以及叶酸，叶酸也是维生素B中的一部份，它可预防胎儿先天性神经管畸形的概率降低72%，所以医生都建议孕妇服用叶酸，但现在市场上的叶酸都是合成的。
小麦草做为天然的叶酸来源，是大家最好的选择。小麦草的碱性度高达66。5（由日本食品分析中心提供数据），被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，酸性体质主要是因为我们长期的饮食结构不合理，加之环境的污染，人们确乏运动。
一般我们身边的亚健康和富贵病都是酸性体质{例如：癌症、糖尿病、心脑血管病、痛风等}所以解决酸性体质是避免慢性疾病的关键，改变酸性体质那么许多疾病就能得到改善。
矿物质是绿色嫩叶所具有生命力的根源，也是所有生命体的核心。小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等碱性矿物质，其中尤其重要的是钾离子。
治疗高血压、糖尿病、肝硬化、低钾血症、癌症都需要钾离子。小麦草能够改善便秘和消化不良，由于钾的含量充分而促进肠管蠕动和吸收功能。
小麦草汁是把纤维质去掉后，以新鲜汁液状态饮用，其营养素就可以直接被口腔的粘膜吸收，而加速人体对矿物价的利用。
小麦草中矿物质的碱性程度高，所以磷酸的吸收量少，若是磷酸过乘，就会对骨骼造成影响。因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。
答：长寿绿汁有机小麦草含有的叶绿素、活性酶、维生素、温度不能超过40度。超过这个温度，这些有效成份就会被破坏，被破坏后我们喝长寿绿汁小麦草就失去意义。所以在制作长寿...详情>>
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