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如果要养胃,平时该怎么做?
病情分析:肠胃不好的人要好好注意保养。因为健康的肠胃是保养出来的,也需要保养的。意见建议:平时可以吃白扁豆,苡米山药,小米粥,都可以有养胃的作用。对肠胃都是好。有健脾利湿的效果。
建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
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