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孕妇都可以吃什么汤,求具体做法?谢谢!
我这边喝的鲫鱼汤 就是把鲫鱼收拾干净后用油煎一下两边收紧后放入已烧开的姜水中 小火煮2个小时最好 煮后只有2小碗 放少许盐后调味即可
山药排骨汤、海带排骨汤、鸡汤、鱼汤之类的,你把材料放在高压锅就可以了,省心快速也简单的
最简单省事,鲫鱼汤,下奶。鲫鱼1-2条,清水下锅,放葱段3-4段、姜片3、4片(切厚片,大片),放10几个枸杞,少盐。即可。鸡汤一样。
章鱼伞骨花生汤,紫菜蛋花汤(要注意紫菜不要掉色的),红萝卜玉米猪骨汤,这几款都是我当时比较常喝的汤,做法简单啊,就不明列了。