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阜阳七院男科专家指出,青年和中年男性是前列腺疾病的高危人群,而其中又以年轻人居多,在年轻人当中约有25%-30%会患有此疾病。究其原因,中青年时期正是男性功能旺盛期,两性生活频繁容易引起前列腺反复充血,长期充血会使细胞的代谢受到影响,从而引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入。那么,得了前列腺炎应该注意什么? 得了前列腺炎应该注意什么? 1、正确认...
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阜阳七院男科专家指出,青年和中年男性是前列腺疾病的高危人群,而其中又以年轻人居多,在年轻人当中约有25%-30%会患有此疾病。究其原因,中青年时期正是男性功能旺盛期,两性生活频繁容易引起前列腺反复充血,长期充血会使细胞的代谢受到影响,从而引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入。那么,得了前列腺炎应该注意什么? 得了前列腺炎应该注意什么? 1、正确认识前列腺炎,是常见病,多发病,并不是不治之症,更不用羞愧,减轻心理压力,只要积极治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至痊愈的; 2、加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不仅能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转; 3、戒酒,忌食辛辣刺激性食物,但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果,苹果中锌的含量较高,对前列腺是一种保护因子; 4、提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水,性生活后双方务必排尿一次; 5、避免过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久; 6、避免久坐,坐位时间超过两小时时,可站立活动5—10分钟; 7、保持大便通畅; 8、坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴; 9、包皮过长和包茎者,注意每天清洗包皮,择期进行包皮手术。