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为什么每次喝完酒晚上都睡不着觉呢 什么原因啊???

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为什么每次喝完酒晚上都睡不着觉呢 什么原因啊???


        

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全部答案

    2019-03-03 18:02:22
  • 正常的成年人的科学睡眠时间是八个小时,但是要知道一点的是,这个“8小时”是保证人体的各个组织足够的休息与修复的时间,并不是说8个小时的睡眠之后,人体的组织就会出于自我兴奋中。    
    根据我自己的体会,人在夜里正常的睡眠之外的白天也想睡觉有以下一个原因: 
     一、身体好几天出于疲劳状态或者压力状态下。比如一些人有工作上的严格要求,使得其精神上面临巨大压力。这样即便睡眠能有8个小时,但是压力让身体在白天时刻都处于紧张与激烈之中,而人体自然是不能承受24-8小时之后的16小时的全程兴奋,于是总会在时不时的时间上感

    依旧如此的傻

    2019-03-03 18:02:22

  • 2018-06-13 04:21:12
  • 那时因为你太兴奋了,酒精可以使人的神经达到兴奋‘有的喝完酒就睡着了、可有的就是睡不着/最好喝点解酒的然后喝一杯热牛奶会帮助睡眠!

    王霜柏

    2018-06-13 04:21:12

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