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F1车手的日常训练有哪些?

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F1车手的日常训练有哪些?

像体能,技术什么的。

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好评回答
  • 2019-01-26 10:53:24
    具体的有骑自行车,跑步等这些训练体能和耐力的;有的车手甚至参加业余马拉松.
    还有,右脚踏到一木凳上,然后就自己从所站木凳左侧跳到木凳上,再跳到木凳右侧下来.然后换左脚,如上.如此反复,既锻炼体能,又锻炼车手反应力.这只是一项巴顿做过的.
    车手经常会用不同方式训练自己的反应能力,有时时间很长,这样能保证几小时的比赛中不出错.
    车手也会在健身房里用各种体育器材锻炼.为了适应高温,还会在桑拿室锻炼.
    一般来说,一个车手要保证每天八个小时的训练量.而原来舒马赫自己坚持的训练量已经超过了这个限度.

    只***

    2019-01-26 10:53:24

其他答案

    2019-01-26 11:38:43
  • 体能,技术

    何***

    2019-01-26 11:38:43

  • 2019-01-26 11:18:37
  • 开模拟器,既电子游戏

    整***

    2019-01-26 11:18:37

  • 2019-01-26 10:57:19
  • 主要就是体能和一些辅助性训练,因为并不可能经常直接上赛道跑,所以车手经常在车队的模拟系统上练习,还有就是每天都要学习,因为一个NB的车手对赛车的了解非常重要,如果光会跑,不能为车队提供赛车调教上面的建议的话,也没啥实力。身体的训练他们每天只需要两个小时左右就够了。

    做***

    2019-01-26 10:57:19

  • 2019-01-26 10:55:34
  • 大概去跑110栏吧

    爱***

    2019-01-26 10:55:34

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