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抵抗力和免疫力有啥区别?如何提高?
免疫力就是俗话的抵抗力。只是抵抗力强说明免疫力恰到好处,免疫力低下容易生病,免疫力太强容易过敏。 提高抵抗力的办法:合理饮食,健康运动,保证睡眠。
注意锻炼和休息
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