阴道很干燥，做爱很痛

可能患有外阴阴道炎，建议你去正规医院做个妇科检查。

女性更湿的技巧  
文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：2007年5月31日 7:19 

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1、润滑剂:
    没什么大不了的，就像脸上也会涂抹润肤霜一样，你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度，让涂抹润滑剂也成为性爱前...

女性更湿的技巧  
文章类型：夫妻恩爱 文章加入时间：2007年5月31日 7:19 

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1、润滑剂:
    没什么大不了的，就像脸上也会涂抹润肤霜一样，你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度，让涂抹润滑剂也成为性爱前戏的一个有趣环节。

2、请他温柔些:
    让他把抚摸变得更温柔，更耐心一些，让他把前戏延长，再延长。

3、性幻想:
    性幻想是享受性爱的很好的工具，如果你觉得和这个人做爱太过熟悉，那么不妨来一场天马行空的想象吧！

4、放松你的心情:
    要明白，达到性高潮和享受性爱是两件事，不要把高潮当做一项任务来完成。

5、补充维生素B2:
    如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题，可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。

6、调节生活节奏:
    适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧，不要让生活压得你喘不过气。要知道，性不是拿起来就能穿的衣服，需要前戏和后戏，更需要爱情和舒适的环境。

7、戒掉它们:
    香烟、酒精、整夜PARTY，统统都把它们放进垃圾筒吧！

8、保持新鲜感:
    有时候女人的不湿润是因为对那个男人，那个身体已经失去了新鲜感，熟悉的“嘿咻”模式就好像一开始就知道结果。试着改变你们的方式吧，让每一次都充满了新鲜的味道。  

 
 
 

您好，您的情况多考虑是阴道炎，阴道炎可以导致白带增多或减少，建议您到医院详细检查，即使治疗。

 你一定是得了阴道炎了,最好到正规医院检查一下,别担心,会治好的.

抹一些??滑液 就不?弁?
最重要?是自己要興?^
自然就?置诔??