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体育考试前喝葡萄糖和吃一片ATp片有用么
您好,可以的,因为atp和葡萄糖都是补充能量,atp是直接补充细胞代谢所需要的能量,葡萄糖需要在体内转换成为能量。 可以补充,没有关系,但是在跑步之前,不要喝过多的水,以免跑步引起胃肠痉挛导致腹部不适。 以上是对“跑步前可以可以吃atp和葡萄糖吗?,一起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:你就冲一杯葡萄糖喝了就行了,没什么特别的,你平时多跑下到时就能考过了。
病情分析: 其实喝这个东西就是补充点能量作用不是很大只是一个心里作用 指导意见: 如果喝的话建议你在提前半个小时喝些其实如果喝点红牛效果可能会更好那里面有牛磺酸和咖啡因有兴奋性和补充能量
吃什么不重要。不过你那有ATP片的话还是蛮有用的。红牛啊就不要了。。葡萄糖可以喝两管没事。。考完再喝红牛吧,跑前喝那么多水的话不好。建议:ATP 葡萄糖,,喝完要漱口,,嗓子太甜,呼吸很难受的。经验啊。
ATP是一辅酶,红牛抗疲劳,兴奋的主要成份咖啡因,过量服用有一定副作用,葡萄糖仅供给能量.不建议如此组合长期应用。