爱问 爱问共享资料 医院库

一个人想事情的时候特别难受,心里很纠结!不知道怎么办?

首页 心情难受的时候怎么办

一个人想事情的时候特别难受,心里很纠结!不知道怎么办?

莫名其妙的心情不好 ,心感觉缩到一块了 ,难受发泄不出来,请大家帮帮忙了!

提交回答

全部答案

    2018-06-03 05:01:13
  • 其实当自己一个人的时候,本身那个气氛就会让自己觉得很难过,再加上你心里想的事情再不乐观,那么你就会感觉心脏被压迫 呼吸不到空气的感觉,这个时候大声的听听音乐,找一个不认识的网友 聊聊天,把想说的不想说的,想发泄的 想呐喊的,什么不满,不愉快 所有一切的不如意 不顺心 不舒服全都一股劲的发泄出来,然后你慢慢的会觉得放松了很多, 我总是像你那样一个人想事情 却是越想越悲伤,找个人聊聊天吧,一个倾听者,倾诉了痛苦之后出去走一走。

    陈志盛

    2018-06-03 05:01:13

类似问题

换一换
  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):