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产后多久可以做瑜伽呢？ 

 产后多久可以做瑜伽呢？做完月子可以吗？
再*** | 2019-04-13 22:45:02

好评回答

2019-04-13 23:38:09
游*** |2019-04-13 23:38:09 45 19 评论 
你好,如果是顺产的话建议三个月之后,可以做些幅度小的动作,一般在上瑜伽课之前,教练都会先对每个学员的身体情况做个了解,方便在上课时提醒学员此类动作不适合目前做!
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其他答案（共2个回答）

    2019-04-13 22:59:48 
  • 可以啊,只要是伤口都恢复了就可以。
    恋*** | 2019-04-13 22:59:48 31 22 评论
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    • 2019-04-13 22:47:07 
  • 可以的 出了月子就可以做了 要根据自己的身体恢复程度 不要做太复杂的动作 最好做产后瑜伽
    邓*** | 2019-04-13 22:47:07 32 22 评论
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