如何治疗、调理慢性咽炎

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防 
 
平时口含西瓜霜或华素片。 
 
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 
 
自疗注意事项： 
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床...

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防 
 
平时口含西瓜霜或华素片。 
 
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 
 
自疗注意事项： 
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食 
（7）保持室内空气流通。 
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。