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妈妈们产后都怎样减肥？

 妈妈们产后都怎样减肥，产后的身材就是好肥的啊，这要怎么才能减下来啊？

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产后最好的减肥方法就是多加锻炼身体,因为在哺乳期又不能通过节食来减肥。

2018-02-06 02:02:50

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如果是在哺乳期的话,是不建议节食减肥的。宝妈尽量多吃一些蔬菜吧!也不要吃的过于饱就是正常的饭量就可以,然后如果要是条件允许的话,可以适当的做运动瘦身。

2018-02-06 02:02:50

25 5 评论

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