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怀孕八个月白天晚上都很困可就睡不着是病吗
您好,越是接近分娩期,孕妇会情绪焦躁,因为胎儿已经成熟,生长很快,子宫已经让他在里面活动不舒服,就会经常胎动,胎动频繁会造成你睡不好的原因之一。他的体重增加导致你的胃部受到挤压,要多喝水,或者吃水果,以免引起你的火气上升,引发便秘,同时对胎儿也不好。加之现在这个季节是春天,容易引起孕妇的烦燥,甚至有的会莫名哭泣,如果晚上你总是睡不着,孩子生出来也会有晚上睡不好的习惯,所以,你要学会调整自己的情绪,...
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您好,越是接近分娩期,孕妇会情绪焦躁,因为胎儿已经成熟,生长很快,子宫已经让他在里面活动不舒服,就会经常胎动,胎动频繁会造成你睡不好的原因之一。他的体重增加导致你的胃部受到挤压,要多喝水,或者吃水果,以免引起你的火气上升,引发便秘,同时对胎儿也不好。加之现在这个季节是春天,容易引起孕妇的烦燥,甚至有的会莫名哭泣,如果晚上你总是睡不着,孩子生出来也会有晚上睡不好的习惯,所以,你要学会调整自己的情绪,尽量让自己开心,这样胎儿也会有好的情绪。多听音乐,多走走,想着开心的事情,合理调整睡眠时间