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我右侧颈子痛了十天左右了,开始以为落枕了,但经过几天后没见好转,白天还好点,晚上睡觉以后 ,颈子转动都很困难,该 怎么办呢?
你右侧脖子痛,以为落枕,但症状无明显好转,并在睡觉后加重,这种情况应考虑颈椎病的可能。其实,有时落枕也可以是颈椎病的一种表现。 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,枕头过高,或肩部受风等因素引起的;另外,颈椎也可因睡觉时较长时间的弯曲,一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧,形成颈椎病,刺激神经根,而引起类似落枕样疼痛。 建议做一下颈椎X线、或颈椎CT检查等以明确诊断。如为颈椎病,可进行颈椎牵引、推拿...
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你右侧脖子痛,以为落枕,但症状无明显好转,并在睡觉后加重,这种情况应考虑颈椎病的可能。其实,有时落枕也可以是颈椎病的一种表现。 落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,枕头过高,或肩部受风等因素引起的;另外,颈椎也可因睡觉时较长时间的弯曲,一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧,形成颈椎病,刺激神经根,而引起类似落枕样疼痛。 建议做一下颈椎X线、或颈椎CT检查等以明确诊断。如为颈椎病,可进行颈椎牵引、推拿按摩等治疗。 日常保健与预防: 1)要注意休息,以减轻颈部的疲劳。 2)保持头颈正确姿势,避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。 3)选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。 4) 防止颈部损伤,注意加强颈部锻炼。主要方法有:屈伸头颈,左右旋转,含笔画圈,双手托天,对顶用力,拍打肩颈等。头颈“米”字操也是一个好方法。
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