顺产、剖腹之我谈 怀孕后一直想顺产 当了一遭妈妈 也终于搞明白顺产和剖腹产的区别 顺产就是指顺顺利利的由产道自然分娩 副作用是经历宫缩越来越有规律的疼痛和开宫口时的疼痛，有时还有侧切的疼+一周左右不敢用屁股坐；尽管这样，不是所有人想顺都可以顺的，可以说是一个不定项选择题，因为很有可能顺转剖，也很有可能顺不下来。 剖腹产则是一个单项选择题，选了的人都可以实现，有的甚至可以不用经历宫缩的疼，副作用就是元气大伤，尿失禁一段时间，生的宝宝绝大多数感统失调，恢复慢。 对于最后到底是顺还是剖也有那么几种可能，A本来就想顺并实现B本来就想剖并实现C本来想顺可是各种原因导致顺转剖D生了一半受过各种疼受不了了强烈要求剖的。 说了这么多，到底如何选择到底是顺还是剖呢？一点很确定，如果你真的很怕疼而且也不在乎剖腹产的副作用，为了避免D那就直接选择剖吧。 本人是A。A应该属于从一开始就坚定自己一定顺产的，这个想法一定是先选择顺产的，原则就是进了产房，疼也得生不疼也的生，所以干脆别犹豫生吧，然后就是各种准备工作了，这些准备工作既是条件又是制约能否顺产的因素。 分享一下个人的一些准备工作： 1.从知道怀孕起，注意营养搭配，均衡膳食（通俗讲就是什么都吃，但除了禁忌的食物，控制饭量，吃的正好） ； 2.在吃的正好基础上，上下午加餐，找到自己三餐之间比较饿的两个点，适度加餐，可以是水果，牛奶、饼干、坚果等 原则是不影响到正餐三餐的进食量； 3.勤散步，早中晚，半个小时为宜，不需做剧烈运动（本人在第39周的时候还和老公一起扑过小昆虫，回家炸着吃）； 以上三条都是为了体重方面做的准备，医生说只要是整个孕期能保证自己的体重控制在30斤之内，顺产可能性大。 4.别把自己当孕妇，可以做的，不影响到宝宝的事情尽量自己做； 5.只要不是从事体力工作，坚持上班，别提前休息在家等，原因是赋闲在家容易增加自己的心理负担，着急或闲着没事干想自己为什么还不生，什么时候生 6.盘腿，将两脚心对好，向下轻压，为了拉伸一下韧带还有骨盆 7.学学拉玛依呼吸法，这个在我宫缩的第一阶段时好像发挥作用了，深吸一口气，慢慢的呼出用呼出减轻疼痛8.别提前进待产室等着，不到非常难受，不要让自己那么孤单的进去，如果在外面，至少还算自由，不疼的那几分钟可以和家人说说话 9.做好各项检查，最重要的是最后几周的B超和胎心监护，产检 第九条是唯一自己不能决定的事情，看宝宝配合的程度主要有这些：羊水多少及干净度 是否有脐带绕颈 胎位是否是头位（头位最好，其他不是说不能生也有生下来的，要看当天发挥情况了）宝宝胎心是否稳定 胎动有无异常 骨盆是否较好，适合生产 剩下的就坚定信念，交给医生了，听她的指挥，和她一起配合就可以了 以上见解纯属个人体验与见解，仅限参考，不求采纳，禁止转载，但可观看。呵呵
