孕妇每天要休息几个小时 ？

孕妇每天最少要休息8个小时,如果自己的时间比较充足一天休息多少个小时都没有关系,没有什么时间就多注意一下,每天最少要8个小时以上

孕妇每天要保证有10个小时的足够睡眠时间!

正常7,8小时睡眠保证,如果还累就中间午休下,自己舒服就行没有规定时间

这个要看你怀孕在几个月了。一般来说孕妇的休息最少要保证10个小时。怀孕初期3个月和后期3个月要多休息。中间可以适当活动。 晚上睡眠保证8小时,中午注意午休。如果平时累了也要多休息。但是一味的躺床上也是不行的。怀孕期间。主要看你自己的身体怎么样。我怀孕的时候天天出去玩呢。就是初期的时候 每天都想睡觉。特别是下午。能睡4个多小时。 到了4个月以后就呆不住了,宝宝也安全了。所以就开始添加运动计划。每天去...

这个要看你怀孕在几个月了。一般来说孕妇的休息最少要保证10个小时。怀孕初期3个月和后期3个月要多休息。中间可以适当活动。 晚上睡眠保证8小时,中午注意午休。如果平时累了也要多休息。但是一味的躺床上也是不行的。怀孕期间。主要看你自己的身体怎么样。我怀孕的时候天天出去玩呢。就是初期的时候 每天都想睡觉。特别是下午。能睡4个多小时。 到了4个月以后就呆不住了,宝宝也安全了。所以就开始添加运动计划。每天去散步一会。

这个没有一定吧·············

比没怀孕时多休息1到2个小时,最好午睡1个小时。

能睡多久就多久,怀孕的时候睡得好,小孩发育好,生下来后也没那么容易哭闹,一般孕妇是很嗜睡的,尽量多睡然后散散步

孕妇一般一天要休息8小时

能睡多久就多久,怀孕的时候睡得好,小孩发育好,生下来后也没那么容易哭闹,一般孕妇是很嗜睡的,尽量多睡然后散散步。。

9点睡7点起的上班妈妈~

是指睡覺的時間嗎?當然是十點之前就能睡著,早上也可以早點起,沒必要睡得太晚

这个要看你怀孕在几个月了。一般来说孕妇的休息最少要保证10个小时。怀孕初期3个月和后期3个月要多休息。中间可以适当活动。 晚上睡眠保证8小时,中午注意午休。如果平时累了也要多休息。但是一味的躺床上也是不行的。怀孕期间。主要看你自己的身体怎么样。我怀孕的时候天天出去玩呢。就是初期的时候 每天都想睡觉。特别是下午。能睡4个多小时。 到了4个月以后就呆不住了,宝宝也安全了。所以就开始添加运动计划。每天去...

这个要看你怀孕在几个月了。一般来说孕妇的休息最少要保证10个小时。怀孕初期3个月和后期3个月要多休息。中间可以适当活动。 晚上睡眠保证8小时,中午注意午休。如果平时累了也要多休息。但是一味的躺床上也是不行的。怀孕期间。主要看你自己的身体怎么样。我怀孕的时候天天出去玩呢。就是初期的时候 每天都想睡觉。特别是下午。能睡4个多小时。 到了4个月以后就呆不住了,宝宝也安全了。所以就开始添加运动计划。每天去散步一会

起码最少要10个小时左右