血糖高的人应该吃什么食物？

问题分析:你好。高血糖患者要注意饮食的量个和种类，一般每日主食的量不能超过5两。种类以粗粮为主，搭配细粮。不喝粥。不吃干果，甜食，点心。不饮酒。多吃蔬菜，少吃水果。

您好。您的饮食控制加用药治疗，血糖控制得比较好。如果能够在不用药的情况下也能保持血糖在6·0以下的范围。那样是更加理想的结果了。    如果您的体重还算标准。则建议您，每天半斤主食，二两肉，一个鸡蛋，一斤蔬菜，一两豆制品，牛奶或豆浆，交替饮用二百毫升。每天不超过30克油。三两个苹果可以换半两粮食。每天保持半个小时到额外运动。但要注意不要空腹运动要在饭后半个小时以后再运动，以免发生低血糖。如果您能够...

您好。您的饮食控制加用药治疗，血糖控制得比较好。如果能够在不用药的情况下也能保持血糖在6·0以下的范围。那样是更加理想的结果了。    如果您的体重还算标准。则建议您，每天半斤主食，二两肉，一个鸡蛋，一斤蔬菜，一两豆制品，牛奶或豆浆，交替饮用二百毫升。每天不超过30克油。三两个苹果可以换半两粮食。每天保持半个小时到额外运动。但要注意不要空腹运动要在饭后半个小时以后再运动，以免发生低血糖。如果您能够坚持，试试减药直至停药，然后复查血糖。