便秘可以吃黑芝麻吗？

便秘可以吃黑芝麻吗？便秘可以吃黑芝麻吗？便秘可以吃黑芝麻吗？便秘可以吃黑芝麻吗？便秘可以吃黑芝麻吗？便秘可以吃黑芝麻吗？

她*** | 2018-03-26 05:49:24

全部答案（共3个回答）

便秘可以吃黑芝麻的。适当多喝水，锻炼腹式呼吸，有利于大便通畅。

乜*** | 2018-03-26 09:05:45 25 20 评论

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你好,可以少吃,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

詠*** | 2018-03-26 08:05:45 53 14 评论

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每天吃根香蕉效果或许更好，多吃蔬菜还有就是多喝汤水

h*** | 2018-03-26 06:05:45 24 20 评论

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石家庄燕赵医院

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