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落枕了怎么办?落枕了怎么办?

落枕了怎么办?落枕了怎么办?。早上起来落枕了,脖子很痛,怎么办?。

好评回答

2019-06-05 11:30:03
恨过方知爱错人_ |2019-06-05 11:30:03 48 8 评论
病情分析:
你好,落枕可以使用以下几种办法。热敷法取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时,患者可不断活动颈部以加强疗效,活动的范围应由小至大。一般落枕患者用...

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病情分析:
你好,落枕可以使用以下几种办法。热敷法取300~500毫升的米醋,将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处,再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时,患者可不断活动颈部以加强疗效,活动的范围应由小至大。一般落枕患者用此法治疗1~2次后,其疼痛的症状就可明显缓解。
指导意见:
拔罐法在颈部压痛最明显处,选用适当口径的罐具吸拔,约15分钟,对落枕的疼痛有缓解作用。
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其他答案(共2个回答)

    2019-06-05 12:02:28
  • 指导意见:
    落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。  这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。   “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。
    医生询问...

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    指导意见:
    落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。  这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。   “落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。
    医生询问:
    只想自私拥有妳_ | 2019-06-05 12:02:28 49 8 评论
    0/300
  • 2019-06-05 11:28:37
  • 病情分析:是落枕,颈部疼痛,与睡觉时颈部受寒,枕头过高等因素有关意见建议:可以局部热敷,涂抹正红花油,活络油进行治疗。睡觉时注意颈部保暖
    论语之王子牛仔 | 2019-06-05 11:28:37 35 11 评论
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