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有心悸的人要如何锻炼

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有心悸的人要如何锻炼

我女朋友有心悸,身体也比较弱,是个小胖子,也超级懒,不锻炼,我想带她适当锻炼锻炼,有助于身体健康。她只会打羽毛球,而且羽毛球打得也超级没有激情,谁能告诉我如何带她做一些简单的体能训练,比如说慢跑,一次跑多少好。求教!会有悬赏分的!

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全部答案

    2018-10-11 17:34:53
  • 您好,心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快,过慢,心律不齐引起的.考虑为心肌缺血或冠心病引起的,建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗。目前一定要注意休息,忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入,情绪波动不可以太频繁。

    心腐烂在身体

    2018-10-11 17:34:53

  • 2018-07-20 01:55:22
  • 这几年没有从事体力劳动 偶尔运动或劳动后会心悸心慌 心跳加快 胸口发闷 关键的一点就是您要尝试着去锻炼身体了,开始可以先做些不激烈的简单运动,n

    张强义

    2018-07-20 01:55:22

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