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经期吃什么好排除污血的呢?我才到月经时候了,怎样对以后怀孕更好的呢?
其实月经出现很多的淤血,这个很正常的,这个应该就是由于子宫寒冷,可能平时你吃了冰冷的食物导致的吧。注意平时的话,作为女性少吃冰冷刺激性的食物,容易导致宫寒,也可以通过艾叶泡脚艾灸或者艾叶煮鸡蛋,也可以购买阿胶鹿胎膏用来调理。
月经期间可以多喝一点,红糖水也可以喝一点益母草都是可以帮助你排出身体里面的脏东西的。