长黑斑怎么办？

你好!你这种情况属于实用化妆品不当而形成的色素沉着,维A酸软膏对皮肤也有一定的刺激,不建议长期使用.你现在的情况建议到医院专业的痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复,内外相结合正规系统的治疗一下.
预防护理：
 1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑. 
 2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该...

你好!你这种情况属于实用化妆品不当而形成的色素沉着,维A酸软膏对皮肤也有一定的刺激,不建议长期使用.你现在的情况建议到医院专业的痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复,内外相结合正规系统的治疗一下.
预防护理：
 1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑. 
 2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品. 
 3,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 
 4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等. 
 5,不要滥用退色素药物或去斑霜.如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多.
　 6,保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.