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熬姜汤，添些白糖或红糖，每天喝两到三次，保准管用，生姜有很强的调理身体的功能，能驱寒祛湿。这是典型的中药疗法，不需过多解释，用过便知，效果明显。另外，每晚用热水泡脚也可以。
也可以泡中药澡了，我家有，欢迎联系
若不严重，可以每天晚上睡觉前，用热水泡脚（水要偏热，水中加六七片姜）三十分钟以上，直至身上有微汗为好。同时喝些姜茶（姜片泡茶），效果会更好些。如些坚持一段时间就应有好转。若病情严重，还是去看医生为好。
