答：健身球也是不错的运动方式。形式多样的健身球不但可以锻炼 到全身的肌肉，而且对腰部、腹部、背部的减肥效果尤其显著。健身球运动能使我们更便于将力量用在想要锻炼的部位...详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
