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什么食物里含有卵磷脂

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什么食物里含有卵磷脂

含有卵磷脂的食物,请大家知道得多说一些。谢谢。

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    2018-09-09 01:41:23
  • 大豆,牛奶、动物的脑、骨髓、心脏、肺脏、肝脏、肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂
    卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量

    孙人俊

    2018-09-09 01:41:23

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