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肌肉拉伤怎么补 不能走路在家休息 怎样治疗吃啥好
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制等症状。 你好!不需要进行饮食进补,多休息,可外贴活血和消肿胀膏药,也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。