个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
身体湿气重,湿疹总是好不了,反复发作有什么提高人体免疫力的方法和中药
你好,提高机体免疫力,要保证摄入的营养物质均衡满,如多摄入维生素及微量元素等;平时注意锻炼身体提高机体抵抗力;睡眠充足不熬夜,注意增添衣物。
提高身体免疫力没有最好的办法,只有最合适您的方法 如果你身体免疫力不足,您需要找消耗的地方,先补漏洞,保证好的食欲睡眠和心情,适当运动,可以打打静坐,免疫力自然会如常
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。