怎么办？怀孕六个半月的孕妇腿抽筋？

不是吃一天二天就有效的,一般补钙二个月是一疗程的,才能有点效果,腿抽筋最少是吃十天后才有效果 的。

孕妇小腿肚子抽筋最为常见,医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋比较常见,尤其是在夜间睡觉,小腿肚子易着凉、受压,更易引起抽筋。 抽筋发作时,可按摩抽筋部位的肌肉,使其缓解;或慢慢将腿伸直,使痉挛慢慢缓...

孕妇小腿肚子抽筋最为常见,医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后,而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋比较常见,尤其是在夜间睡觉,小腿肚子易着凉、受压,更易引起抽筋。 抽筋发作时,可按摩抽筋部位的肌肉,使其缓解;或慢慢将腿伸直,使痉挛慢慢缓解。为了防止夜间小腿抽筋,可在睡前按摩腿部,也可用热水洗脚、洗腿后再睡。平时要穿软底鞋,不宜走路太多,以免过于疲劳;夜间睡觉要避免潮湿和受凉。  为了满足孕妇需钙量增加,平时要注意多吃一些钙质丰富的食物,如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。还可以在医生指导下服用一些钙片和维生素D。只要孕妇体内不缺钙,就可以防止腿抽筋了。

吃的是保健品还是药品,有些孕妇吃的保健品起不到作用的,所以健议买药品,那补钙的有乐力钙,这是药品的。要是吸收不了,你腿还会一直抽筋的。

是不是凉着了 怀孕的时候不能着凉的

坚持吃吧,吃一段时间应该就好了

亲,六个月了,现在才吃钙片,有点晚了。钙片没这么快起效的,你至少要吃到半瓶才起效哦。

有的时候孕妇腿抽筋不一定都是缺钙的问题哦,宝宝的位置有的时候会压到孕妇的神经,也会容易抽筋的。

可能是钙吸收的不好,多晒晒太阳吧。

多喝些排骨汤和大骨汤,都是补钙的,晚上让老公帮忙按摩

喝点骨头汤,或是吃点海带,比吃药管用。

孕妇除了饮食中的钙质不足会引起腿抽筋外,孕妇受寒,休息不好也可引起小腿抽筋,应适当保暖和注意休息就可以恢复正常。

最好经常晒晒太阳,促进钙的吸收

孕妇腿抽筋补充了钙后还抽筋可能是钙吸收不好,要多出去晒太阳的,晒太阳是促进钙吸收的

你可能是没吸收,在喝点奶

选择吸收率高的钙片比较好。我那时候吃安利的,还挺有效的,也不需要每天吃,适量补补就好