为什么我总是抑郁？

为什么我总是抑郁？经常性的、不管生活顺不顺，总是经常性的抑郁，这是为什么？

方*** | 2018-04-06 03:25:06

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路*** |2018-04-06 08:25:23 49 8 评论

　　抑郁是常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，这种情绪人人都体验过，但对大多数人来说只是偶尔出现。抑郁症则是一种以持久的心境低落状态为特征的病症，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍，通常为心境恶劣，主要表现为情绪低落、认知障碍、意志行为能力低下、体力和精力匮乏，甚至产生轻生念头。心理缺陷是抑郁症的致病基础，突出的特征是缺乏自信、有较强的自卑感，遇到挫折悲观失望，采取听天由命...

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的...

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马*** | 2018-12-08 22:38:22 1 1 评论

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如果不是心理原因，最有可能是因为身体问题，主要是能量代谢不正常。比如脾虚、肾虚、或者血液粘稠的时候，都会出现类似现象。

素*** | 2018-04-06 10:25:23 32 13 评论

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人要学会开心，烦恼的时候更要去开心。因为烦恼的时候你再去不开心，只会更烦恼了。不开心跟烦恼于是无补，只会增加烦恼。遇到事情时对自己笑一笑，这样子你心情愉快就比较能解决好烦恼的问题了。保持良好的心态是关键。

承*** | 2018-04-06 06:25:23 34 13 评论

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标准太高了吧，降低自己的眼光和对各种事情的要求，应该会好点！

刘*** | 2018-04-06 04:25:23 19 16 评论

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想开一点点啦
多出去活动一下，多接触你认为快乐的人，快乐是会传染的
相信你能快乐起来的

无*** | 2018-04-06 03:25:23 17 16 评论

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