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焦虑的症状是什么

考试焦虑的主要表现是什么?

考试焦虑的主要表现是什么?
hao贞 | 2018-03-24 05:06:13

好评回答

2018-03-24 09:33:43
印藏着爱情的名存 |2018-03-24 09:33:43 66 13 评论
总体上说,这些担忧主要表现在以下四个方面:(1) 担心考不好,他人对自己的评价不利。例如,“如果考得不好,人们#对自己的能力产生怀疑”,“如果考得不好,意味着自己并不像原来所想像的那样聪明”等。(2) 担心对个人的自我意象增加威胁。例如,“重大考试之前或考试期间,我常常会想到其他人比自己强得多”,“如果我考得不好,且不说别人对我有什么看法,就是自己也会失去心”等。(3) 担心未来的前途。例如:“一...

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总体上说,这些担忧主要表现在以下四个方面:(1) 担心考不好,他人对自己的评价不利。例如,“如果考得不好,人们#对自己的能力产生怀疑”,“如果考得不好,意味着自己并不像原来所想像的那样聪明”等。(2) 担心对个人的自我意象增加威胁。例如,“重大考试之前或考试期间,我常常会想到其他人比自己强得多”,“如果我考得不好,且不说别人对我有什么看法,就是自己也会失去心”等。(3) 担心未来的前途。例如:“一般来说,考试成绩好的人将来必定在社会上取得更好的地位”,“当了解到考试结果的好坏将在一定程度上影响我的前途时,我会心烦意乱”等。(4) 担心对考试准备不足。例如,“对考试后果的担忧,在考试前妨碍我准备,在考试期间干扰答题”,“考试前,我常常感到还需要充实一些知识”,“我似乎从来没有对应试进行过完全的准备”等。
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