什么汤可以调养内分泌失调？

够调节内分泌、平衡雌激素、补钙、调经、养颜的葛根食疗法，供您参考。 
　　1.葛根羹(每日2次) 
　　原料：葛粉10克，葡萄干10粒。 
　　做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可。 
　　2.葛根粥(每日1次) 
　　原料：葛根粉100克，小米50克。 
　　做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后加入用...

够调节内分泌、平衡雌激素、补钙、调经、养颜的葛根食疗法，供您参考。 
　　1.葛根羹(每日2次) 
　　原料：葛粉10克，葡萄干10粒。 
　　做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可。 
　　2.葛根粥(每日1次) 
　　原料：葛根粉100克，小米50克。 
　　做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后加入用净水调匀的葛根粉，边加边搅拌，煮沸即成。 
　　3.葛根煲银鱼(每日一剂，佐午餐食用) 
　　原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。 
　　做法：在煮沸的汤水中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐（切小块），先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。 
　　4.葛根小排汤(每日1剂，一次吃完) 
　　原料：葛根100克，山药50克，猪小排250克，食盐2克。 
　　做法：将小排洗净、过水（放入沸水中烫1分钟后捞起，冲洗净，将用过的沸水倒掉），再放入煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，加入食盐调味即成。 
　　5.葛根玫瑰茶(每日1剂，可多次泡饮) 
　　原料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。 
　　做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。 
　　6.葛根桂花茶(每日1剂，可多次泡饮) 
　　原料：葛根5克，桂花1克，巧梅花2朵，绿茶1克。 
　　做法同葛根玫瑰茶。 
　　此外，平时常食用豆芽炒豆腐、豆浆芝麻饮也能补充雌激素。