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上课走神怎么办?

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上课走神怎么办?

我上课要走神怎么办?常常听不进课.有时还会回想某件事或者某个电视剧里的情景画面.怎么办?
    急~`~````````
(可以重任何角度回答如:饮食.日常``````)
          谢谢了!!!!     O   O        
            
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好评回答
  • 2018-02-02 00:15:50
    我认为:
    1.可以先让教你的老师给你一个评估.给你一点建议.(她可能是学习上和你最近的人)
    2.上面的同学都说了--自习是确定问题.上课是解决问题.40min的上课时间可能只有8min是有用的(80/20原则),so不要逼自己太紧.
    3.提高睡眠质量.放松d.俗语话:张弛有度.
    我也读过高3,各种的情况和微妙的变化只有身处其中的人,才能体会&解决.祝你成功过渡..
    我是小皇帝!
    

    2018-02-02 00:15:50

其他答案

    2018-02-02 00:42:50
  • 少看电视,少玩电脑,多与同学接触,多与大自然接触。上课时有意识地克制自己。

    2018-02-02 00:42:50

  • 2018-02-01 23:55:50
  •   可以请老师把你调的第一桌,我以前就是这样的,坐在前面,老师说什么你都听得清清楚楚,就会对课文内容感情趣,自然就不会走神了。
     上课注意力不集中,确实让许多小学生感到烦恼。有许多孩子因为上课不能注意听讲,而影响了学习成绩。有人说,注意力是学习的窗口,没有它,知识就照射不进来。
      怎样做到上课不走神,可以试试这些方法。   1、相信自己能够注意听讲。别总以为自己注意力不行,看电视时不是能够聚精会神吗?那说明是有注意的能力的,只不过,没有把这种注意力用在课堂上而已。假如你愿意,你当然能够在课堂上也聚精会神。因此,从今天起,对自己说,我是有能力注意听讲的。
         2、假装自己喜欢听讲。看电视能够集中注意,是因为你对电视节目有兴趣,你喜欢看。能不能也喜欢认真听讲呢?也许你不太喜欢,没关系,先假装喜欢一下,再给自己找找喜欢的理由,看看认真听讲可以给自己带来什么?也许会是老师的赞扬,家长的鼓励,同学的羡慕等,你肯定能想出好多条。
      想想,认真上课,成绩提高了,那该多神气。   3、提前了解要学的内容。每天晚上花一点时间把明天要上的内容先偷偷看一遍,想一想,猜猜老师可能会说什么,你可以怎样回答。第二天上课,老师一提问,你就举手,别人还在想呢,你都回答出来了,多棒。另外,仔细听听老师讲的内容,看看有没有和你想的不一样的,赶紧用笔做个记号,等会问老师或者同学。
         4、清理一下你的桌面。别把那些小刀、尺子等小东西放在自己的眼前,将它们收起来,最好放到书包里去,不需要用时,坚决不拿出来。   5、使用一些调控注意的技巧。如:尽量看老师的眼睛,并跟随老师移动。只要一会儿,老师就能感觉到你在注意听讲了,也许他还会给你一个特别的眼神作鼓励。
      这可是只有你们两人才直到的秘密噢。在老师讲话的间隙,小声或在心里把老师讲的内容重复一遍;或者准备一本小本子,把老师讲的重要的话随时记下来,这也能够使你一直保持注意。   6、为自己定个可行的目标。不是要你明天上课就能够注意听讲,而是要你命令自己,从现在开始上课时比过去更多些注意。
      
      也许明天你只是开小差的时间短了一些,次数少了一些。没关系,这也是一种进步。想一想,每天都能减少一些,没多长时间,我们就能注意听讲啦。因此,只要达到了这个目标,就给自己一些鼓励,或在镜子前对自己说“我真棒”,或将拳头紧握,悄悄地给自己鼓劲。 。
  • 2018-02-01 23:51:50
  • gjd123777 的办法不错哦!支持一下!^_^
    或许,你自己有能力学好,何必拘泥于课堂呢?!
    但是,话要说回来,上课容易走神,不是单方面造成的哦!
    通过了解,如果你发现大家基本都没有这个情况,或许 一二一 提的要点,你要注意一下了!
    高三压力大,这个我能体会!直接找老师帮助也是很好的办法,可别把这么好的“免费资源”给浪费了!^_^
  • 2018-02-01 23:30:50
  •     
       
        其实这个也没有什么关系,你根本就不要想什么走神,上课前把老师要讲的内容先预习一下,一到上课,就盯着老师.跟着老师走,你根本就不要想什么走神,剧情.最好,不要上网,不要看电视,都高三的学生了.

    太阳底下撑伞

    2018-02-01 23:30:50

  • 2018-02-01 23:21:50
  • 孩子有病,家长应吃药 
  • 2018-02-01 23:16:50
  •   孩子啊!
        我很能理解你的心情,因为我的女儿也曾和你一样,曾是高中的学生。她现在已在欧洲留学。你先别着急,我们一起分析分析,在从中找到好的解决办法,
         我上课要走神怎么办?常常听不进课。有时还会回想某件事或者某个电视剧里的情景画面。
      怎么办? 分析你上课走神主要在两个方面,一是听不进科;二是有时会回想看过的电视剧的情景。 首先我敢肯定,你这不是什么病,只是由于学习紧张,疲劳再加上身体仍然属于成长阶段,就会出现这种现象,尤其是例假期间走神的现象还会更突出些。
       在这我不跟你讲什么大道理,这些你都懂,否则你就不会向大家请教解决走神的困扰。我只是把我是怎样在我的孩子初、高中时候的解决问题的办法告诉你。共你参考。 首先,睡眠一定要保证每天8小时,晚上学习任务在多,都准时睡觉,哪怕早上起早点。
      除了学习,尽量参加些体育锻炼,你可以在放学的路上,快步行走,或骑自行车,这样既锻炼,有不会浪费你的时间。 二,饮食上让爸爸妈妈多做些可口和富含维生素的食品,每每星期最好能吃上一只鸡,(子鸡、母鸡都行)用桂圆肉或红枣或枸杞小火炖汤喝,这样既补脑,又补血还很有营养。
       三,身边经常放一瓶风油精,上课无论犯困还是走神,都在太阳穴两边和鼻子底下抹上,即醒脑又没副作用。 你很快就要进入高考前期的紧张准备阶段,但是不要着急,更不要有一点事就惊慌,保持好健康而快乐的心态,这会让你学习和生活倍感轻松。
       最后衷心祝你学习快乐! 。

    佳妮特451

    2018-02-01 23:16:50

  • 2018-02-01 23:12:50
  • 能意识到有问题,本身就是大进步。其实你可以问问周围的同学,没有几个不走神的,有时候老师讲的课确实太乏味了,你无法不走神啊。
    我给你出个主意,看你能不能接受:先不要管老师讲什么,靠自己的自学能力,完成老师在课堂上讲的东西。只有在自己实在弄不懂的问题,再去专注于老师怎么讲,但一定要跟得上老师讲课的步伐,不要太超前或太滞后。太超前,你可能不会理解,太滞后你可能跟不上课。时间久了,你会发现:原来自己能弄懂的东西,比听别人讲更容易记住。这样你根本无须考虑你是否在走神。

    失去的_会再...

    2018-02-01 23:12:50

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