《圣经》上有这样的话：“哪里有嫉妒和纷争，哪里就有扰乱和种种恶行。”（雅3：16）这的确是至理名言，当初天主造了天神，一部分天神嫉妒天主，妄想和天主平起平坐，结果自然被打入了地狱。原祖父母由于轻信魔鬼的引诱，对天主也有了嫉妒之意，吃了不该食的禁果，就这样丢掉了管理地堂的殊荣。我们做教友的毕竟生活在现实，而现实生活为我们提供了修德的机会。但因为人性的软弱，免不了有人对金钱贪婪、对权利追求、对荣誉垂涎，为了达到此目的，有人诽谤别人，抬高自己；有人溜须拍马，见机行事；更可恶的是，有人嫉妒成性，用伤害诬陷别人的方法取得领导的信任。虽然这样的做法一时得逞，但终将会害人害己，受人唾弃。箴言上说：“心平气和，使身体康健；心怀嫉妒，使骨骸腐蚀。”
嫉妒是我们向善立功的最大障碍之一，我们怎样才能避免重犯此罪？我想如果能从以下两个方面做起，我们一定能铲除嫉妒的病毒。
用爱主爱人的态度对待身边的事物 我们信天主的人，谁都能熟记天主十诫、圣教四规。不但理解其内容实质，且知道爱主爱人是得救的总旨，可真正做好的人并不是很多，这与我们自身的道德修养有密切的关系。人都有自私的一面，我们在度本性生活的同时，往往都是打着个人的小算盘，这就使得一些杂念纷至沓来。《 圣经》上说：“ 你们贪恋，若得不到，于是便凶杀；你们嫉妒，若不能获得，于是就要争斗，起来交战。”（ 雅4：2）
嫉妒会使朋友成为仇人，会使兄弟兵刃相见。嫉妒会拆散家庭的和睦，会使一个集体、一个单位丧失凝聚力。同时，嫉妒会使人变得阴险狡诈、心胸狭隘。嫉妒造成的危害是很大的，其恶果不堪设想。嫉妒是由吃醋、害红眼病引起的，也就是缺乏真正的爱，完全出自于内心的恶意。试想，一位教友，如果嫉妒成性，当他在教堂里祈祷时说：“ 天主，我爱你！”你会相信他的祈祷吗？犹太民族是屡次背离天主的民族，他们的生活一直动荡不安。耶稣降生后，黑落德王对耶稣以嫉妒、敌视的态度待之，生怕耶稣将来取代他的王位，于是杀死了很多无辜的婴儿，而耶稣却以天主的大能逃避了他的杀害。耶稣在世33年，给我们立下了与各种诱惑、嫉妒作斗争的表样。玛窦福音里记载耶稣曾三次斥退了魔鬼的试探，曾很多次揭穿了法利赛人的虚假之情、嫉妒之心。我们可以这样说，是我们用包括嫉妒在内的各种罪恶，把耶稣钉在了十字架上。
虚怀若谷，学会原谅别人 当有人仇视、嫉妒我们时，甚至把莫须有的罪名强加给我们，我们应该冷静，让真理和事实去说话。我们不能凭着冲动和莽撞去争吵、谩骂，或者大打出手。遇到机会时，心平气和地向对方指出缺点，万不能有打击报复的念头。
我们应该虚心学习别人的长处，依靠天主的圣宠与人为善。我们只有不断地检点自己，才不至于在嫉妒的私欲偏情上跌倒。与其嫉妒别人，不如把胳膊上的肉咬一口，去学点真本事，用自己的聪明才智去超越别人。一位真正的信仰者，都会有一个宽广的胸怀，容纳别人，帮助别人，理解别人。要知道生存对每个人都是平等的，天主对每个人的慈爱也是公平的，我们没有资格也无权力去嫉妒别人，如果光知道去嫉妒别人，那我们将永远无所作为。
如果我们得了嫉妒的病，就该首先坐下来常常默想自己的过错和缺点，当我们认识到自己丑陋不堪时，我们也就没心思、没时间去嫉妒别人。
假若我们教友与教友之间互相嫉妒，我们的信仰和教会就会因此四分五裂。这不但对望教者了解教会起了反作用，而且对教会的发展、福音的传播极其不利。要想做到心底无私天地宽，必须不能有丝毫的嫉妒之心，应该互相勉励，互相进步，互相担待。
要做好一个真正的基督徒，使天主悦纳，就该扬长避短，行善避恶，不可有嫉妒之心。让我们这样来祈祷吧：“ 天主，求你相帮我，因为我很软弱，只有你才能从我的心里取出嫉妒，使我一生获享平安！（杨标） 
