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补钙过量有什么害处啊?怀孕三个月时候的了,我开始补钙,该注意什么?
你好,怀孕期间如果补钙过量的话会容易,胎盘老化的。胎盘老化了,就宝宝就吸收不到营养了。
怀孕三个月,如果有缺钙,你就可以补充一点,钙片最好不要补充的太多了,补充上两三个月就可以了,然后,多吃一点补钙的食物,因为补钙过量,可能会使胎盘出现老化的。
一般孕中期,孕妇会出现小腿抽筋的现象,你可以适当补点钙片,比如像迪巧成人钙或者钙尔奇,里面含有维生素d可以帮助钙吸收1到2个月就行,尽量是不要让钙量过大,因为容易导致胎盘老化,宝宝到时候吸收不到营养。