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容易犯困嗜睡是什么原因

我31岁有鼻炎最近感觉犯困四肢乏力没精神是什么原因?

我31岁有鼻炎最近感觉犯困四肢乏力没精神是什么原因?

全部答案(共1个回答)

    2018-04-01 07:13:44
  • 如果你是年轻人,犯困以睡眠不足引起,建议晚上11点前一定休息。如果条件允许的话,中午最好休息10分钟左右。现在有个经常见到的习惯是人们无论何时总是抱着手机看,甚至达到很长时间,这样也会增加眼的疲劳,也会产生发困的现象。不知你属于哪种,可以对照执行。
    谢湾婷 | 2018-04-01 07:13:44 76 27 评论
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