吃什么样的鸡蛋最好？

多吃土鸡下的蛋,要想下奶水还是多吃黄豆炖猪蹄吧,比吃鸡蛋效果好,下奶快

我都是用米酒煮的蛋,吃了好多好多,现在都不想吃了。

鸡蛋都可以下奶的,用黄花菜和鸡蛋做汤,黄花菜可以通乳,乌鸡蛋也不错。

其实鸡蛋的营养大同小异,以前北京台曾经讲过。下奶可能是木瓜或猪蹄更管用吧。

土鸡蛋。。。。。。。

吃自己家里养的草鸡蛋比较好哦,不过现在市面上多为冒充的

煮鸡蛋是最有营养的,但是一定要吃煮熟的。其他的像卤鸡蛋,茶叶蛋都不如用白水煮的好。

自己家养的笨鸡蛋有营养,下奶就喝猪蹄汤、鲫鱼汤。。。。。

自己家养的蛋,放着养的,吃点鱼类可以下奶

吃家养的鸡生的蛋比较好,也比较有营养,我们这里一般都是吃酿酒炖蛋,早上就是吃酿酒煎蛋。中午和晚上就吃酿酒炖蛋,这样也比较下奶。

我吃的是本地鸡蛋,有人说市场上卖的鸡蛋就可以的,只要新鲜的

以下是我月子一天的食谱:
8:00:二碗饭,剪两个姜蛋,两碗鸡酒汤
12:00:二碗饭,猪脚汤,小炒肉,粮豆腐
16:00:鸡酒汤,米茶
19:00:二碗饭,小炒肉,两碗鸡酒汤
每天固定一只鸡,分三餐煮酒,两个姜蛋,全天喝的是红枣水.

土鸡蛋有营养,花生炖猪脚下奶哈不错