广西青木瓜个头大、青皮，结果多，乳白汁多，提取木瓜蛋白酶含量高，成熟了可以直接食用。
夏威夷木瓜个头小，皮黄肉红，属于水果木瓜。
皱皮木瓜也叫宣木瓜，多为药用，常说的风湿木瓜酒就由这种木瓜泡制。
具有丰胸、减肥、美白嫩肤等功效的木瓜特指广西的青木瓜，其它两种类木瓜上述功效甚微。
那类人群可以服用青木瓜粉
青春期少女直到中年妇女都可服用；起效快慢因体质不同而不同。
青木瓜粉 木瓜片服用方法
减肥和丰胸的吃法不同；不同的食用方法得到的效果截然不同，因此在服用时一定要按照正确的食用方法去做，否则适得其...全部
广西青木瓜个头大、青皮，结果多，乳白汁多，提取木瓜蛋白酶含量高，成熟了可以直接食用。
夏威夷木瓜个头小，皮黄肉红，属于水果木瓜。
皱皮木瓜也叫宣木瓜，多为药用，常说的风湿木瓜酒就由这种木瓜泡制。
具有丰胸、减肥、美白嫩肤等功效的木瓜特指广西的青木瓜，其它两种类木瓜上述功效甚微。
那类人群可以服用青木瓜粉
青春期少女直到中年妇女都可服用；起效快慢因体质不同而不同。
青木瓜粉 木瓜片服用方法
减肥和丰胸的吃法不同；不同的食用方法得到的效果截然不同，因此在服用时一定要按照正确的食用方法去做，否则适得其反。
一、丰胸吃法：
青木瓜粉每次5-10克，青木瓜片每次6-10片，每天2次，午饭后和晚饭后1小时内服用。
二、减肥吃法：
青木瓜粉每次10克，青木瓜片8-10片，下午4--5点和晚上10点后睡觉前空腹服用，减肥必须空腹吃，每天2次。
（如用粉剂，则用60-70度温开水搅拌200-300ML，加点蜂蜜即可；千万不要用沸腾开水，否则木瓜酶将失去活性）
三、面膜做法：
1：木瓜粉5-10毫克 苦瓜粉5毫克，加少量水搅拌成糊状敷面即可。
2：也可以单用木瓜粉5克，放手掌心用清水打湿后搽脸上，8-10分钟后，用洗面奶洗掉；
广西特有的青木瓜粉含大量的木瓜蛋白酶及营养物质，可以快速去掉脸上老化细胞，见水后木瓜粉即成凝胶，除供应营养外，还能把脸上皮肤绷的很紧，更绝的是，20分钟后用水拍打面膜，还能再次显效。
上面两种方法，坚持10天，您的脸会洁白细腻，一个月下来，脸上的斑块慢慢淡化，配上公司的木瓜粉、葛根片、双菊片套餐，基本上100%的女性都非常满意。
强烈建议 ：由于我金纳康公司拥有自己的种植基地，有GMP生产车间，原料来源纯正，产品品质优良，请不要用别家产品与我公司产品搭配。
1、丰胸时用的产品组合： 木瓜粉（片） 葛根片
2、减肥时用：木瓜粉（片） 苦瓜粉（片）
3、做面膜时用：木瓜粉 苦瓜粉
金纳康木瓜粉和木瓜片优势
1：金纳康在广西拥有7500亩的种植基地，在广西大学农学院专家教授指导下种植。
2：不用化肥和农药、不用催产剂、催熟剂等化学药品。
3：只用自己的木瓜进行木瓜粉的制造，不和别的品种混合，保证了木瓜粉的纯正。
4：100%保证是青木瓜，收获季节在没有成熟之前，确保木瓜酶及其它成份含量最高。
5：青木瓜味很重，不会有甜味但苦口良药。6：方便女士长期服用，特生产出片剂。
注意事项
1、要有坚持到底精神，千万不要半途而废，不要相信那些睡着也能减肥的神话。
2、减肥要与合理饮食、适度运动等结合。我公司配有专门减肥手册，比如什么是肥胖、肥胖的标准、为什么会变胖、肥胖的危害、如何预防肥胖、减肥的三大误区、减肥的方法、减肥如何坚持等等进行全方位论述。
3、果粉丰胸不含化学合成激素也不含动物激素，起效相对慢，要相信这才是真正的丰胸；不要心急，心急吃不得热豆腐，耐心是一种美德！。
收起
这些属于所谓的养生。需要提醒的是它们并没有很大作用，推荐要均衡饮食。同时要加强运动，减肥是要靠恒心，一直坚持的，还有就是不推荐晚上这么晚吃东西的，会对胃不好和达不到减肥效果的。
年暑假，我读了一本名叫《孩子，先别急着吃棉花糖》的书，这个故事讲的是这位父亲在小时候，曾经参加了一个意义非常深远的实验，叫棉花糖实验。实验开始后，好多小朋友被分别带进不同的房间里。过来不久，进来一位看起来还算亲切的研究员，他把一块棉花糖放在父亲面前的茶几上，对他说，如果他能够忍上十五分钟不去吃这块棉花糖的话，他就会再给父亲一块。也就是说，只要稍微忍上一会儿，就可以吃到两块棉花糖了。为了让自己不再想着桌上的棉花糖，这位父亲想尽了各种办法来转移自己的注意力：闭上眼睛数数、在房间里跑来跑去、还故意大声唱歌，好不容易撑过了十五分钟。那个研究员似乎很满意他的成绩，笑着又给了他一块棉花糖，并示意父亲可以吃了，十年后，结果出来了，当时没有吃棉花糖的小朋友长大后都比较成功，学习成绩比较优秀，人际关系处理的较好，事业比较成功，生活富裕；而没有忍住的小朋友在这些方面的表现就没那么好。由此看出，不容易受诱惑，并安于等待的小朋友更容易成功。这个实验令我想到了自己。我也有一些时候因为太过于着急吃眼前的“棉花糖“，而错过了机会。比如自己放假时总是贪玩，不管作业的事情，等到假期快结束时才使劲赶作业，效果非常不好。书写混乱，作业质量不高，心情紧张、过度疲劳等问题就会接踵而来，搞得整个人狼狈不堪。这个故事让我懂得了在人生的旅途中，会有很多巨大的像棉花糖一样的诱惑时时刻刻在等着我们，但如果能较好地控制自己，不被眼前的诱惑所吸引，就会获得巨大的成功。<br/>追问：我要的是最后三个<br/>追答：第一块棉花糖：提供学习动力的红色棉花糖。珍妮弗的爸爸对珍妮弗和他的朋友说：“一个人前面有一块棉花糖，如果忍上十五分钟不吃，就可以再有一块棉花糖。那些十五分钟不吃棉花糖的人往往比赶快吃掉棉花糖的人优秀。”我觉得这句话非常有道理，我们一定要好好学习，学会忍耐，做一名优秀的学生。第六块棉花糖：找到好朋友的靛蓝色棉花糖。珍妮弗的同学过生日没有邀请珍妮弗，珍妮弗很生气。于是就买了许多钥匙圈送给同学，可是同学们都不要。我相信只要真诚的与同学相处，同学们会喜欢你的。第七块棉花糖：减肥妙药——紫色棉花糖。珍妮弗暑假时去了养老院当义工，认识了一位老奶奶，老奶奶非常喜欢她。过了几个星期，珍妮弗又去养老院找那位老奶奶，老奶奶觉得珍妮弗长胖了，对她说：“珍妮弗等你变回原来样子的时候再来找我吧！”我觉得珍妮弗虽然长胖了，但是只要多吃一些蔬菜、多运动就可以减下去。<br/>追答：不好意思啊，我刚才没看清题意<br/>追问：没关系的
你好，其实任何厂家的果冻都是差不多的，是小食品中营养成分最低的，首先食用明胶是不被人体吸收的，其次果冻糖的含量也是比较低的（甜味一般来自甜蜜素），如果糖的含量高了，那么就会有糖水析出影响卖相。
这是非常不科学的减脂方式 。严重的说，即使瘦下来，也会严重影响到身体的健康。<br/>首先，苹果含的维生素是脂融性的，意思是你肠胃都没有油，吃了也是白吃。只能补点水分。<br/>其次，跑步5公里，身体的糖元起先动用，供给能量。基本你跑完，脂肪刚准备燃烧，就停了。<br/>最后，运动减脂，贵在坚持。你运动了，但运动的时间和量都不够！<br/>而且，这份食谱保证不了基本的营养能量供给。浪费时间了。<br/>长此以往，把身体搞坏了。白忙活。<br/>减脂的两个不外途径：<br/>一是控制饮食。控制是控制，少吃油，少吃盐。轻淡为主。少吃点，也至少吃到七成饱。品种要丰富些，不要只吃苹果什么的。那单纯追求重量减下来，你什么不吃不是更好，直接饿七天。保证最瘦，有用吗。人的体重是由水份，粪便，脂肪等构成的，你单纯减少个水份。身材还是很差，有什么用！？<br/>二运动。这是真正减脂的不二法门。健康角度来说，当然还有一种做手术抽脂。如果你是特别肥的大肥子，直接抽脂，效果也明显。但会肉松弛，还是要配合运动。运动的学问太多了，自己多看看资料，单纯想跑步的话，最好的时间超过30分钟。慢跑为主。再配合其它交叉运动。
最好的方法是不要买零食,把买零食的钱买些健康知识、运动知识、营养知识等你喜爱的书籍上，这样即使你以后有吃零食的欲望也有所节制。你把运动改成有氧运动，运动量不要太大，以感觉不太累，微出汗，这样最是减肥养身。我有个好方法教你改掉坏习惯。 <br/> 每天吃完晚饭后，跟朋友，家人出去遛弯一个小时左右，一个人遛弯也很惬意，带上mp3听听你自己喜爱的音乐，逛逛环境优美的公园．包你身心健康． <br/> 你这人已经意识到不健康的生活方式了，说明你还是很有情趣的人．把你和老公当初谈恋爱时的劲头拿出来，包你俩苗条又健康．
可以把你喜欢的各种水果蔬菜放一起就可以了啊，切记少放沙拉酱。利于减肥的蔬菜水果给你列一下，西瓜，香蕉，苹果，黄瓜，西红柿其实大部分的水果事都可以的，不过要注意量
合理运动＋饮食 保持良好的心态 第一 根据自身条件做自身能够承受的运动，最好是有氧运动它能够全面的锻炼每一块肌肉。但一定要坚持否则会反弹。很多常做健身的朋友都感觉比不做健身前体型要好的多。在视觉上感觉人看上去瘦了结实了，但实际称量却没减多少斤。原因就是通过正规的训练使本身的肌肉粒通过锻炼拉长，在视觉上感觉变瘦了。 第二 不可结食不吃东西只吃水果，这是最大的错误！！！把每天三顿饭分成六顿来吃。少吃多餐，促使胃部蠕动加强体内脂肪运动。如果不吃饭或一天只吃一点，胃部不能够进行运动脂肪容易沉淀。而且保证不了人一天所需的能量，久而久之结食者身体虚弱脸色难看易反弹。尽量少吃盐和油腻的食物多喝水，因为盐和油可促使脂肪形成。 两者结合是非常健康的减肥方法
现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。如果便秘的病情由来已久，则可每天早晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯冷开水，服用一个星期后，就会收到一定的疗效。 天天吃陈醋不会上火。
你这样减肥我可以告诉你，是很有效果，但是你很难长期坚持，而且容易放弃反弹，因为你长期只吃苹果，你开始一两天会觉得没问题，到了后面，因为你没有摄取身体所需的蛋白质和油脂，你的胃会觉得很“剐”的慌，就算你这样受得了，就算也减的有效果，但是你不可能长期都如此吃，一旦复吃，你的身体会有个饥渴反应，反而会吸收的比以前更好更快，又会反弹了。我建议你早上可以吃些蛋白质的东西，中午补充一点点肉，晚上再只吃苹果。你要把脂肪和碳水化合物分开来吃，就是肉和米饭不能同吃
1.饭前或搭配正餐喝 豆浆在消化吸收的过程中，最能发挥瘦身效果。搭配三餐一起饮用效果更加倍!另外，饭前喝豆浆所提供的饱足感，还可以防止不小心吃太多唷! 2.搭配高纤维的食材，瘦身效果加倍 在制造豆浆的过程，豆子里的纤维都被过滤掉了。所以不妨在豆浆中加入可可粉或黄豆粉，或是豆浆搭配沙拉一起吃，不仅增添风味，更能提供饱足感。 3.1天1~2杯，也可使用在菜肴里 约8成靠豆浆成功瘦身的人表示，她们每天饮用至少1~2杯的无糖或低糖豆浆!豆浆在消化过程中，可抑制醣类和脂肪的吸收。应用在菜肴中也是个不错的选择!不过，因为菜肴仍含有热量，所以要小心不要摄取过量!
你好处泡花生的这个营养价值的话,这个可以降血压的,我们老家这个醋泡花生是一个偏方。
怀孕期间最好少吃辣的!不然胎儿生出来容易带有胎毒!张马牙会吃不了奶的很难受的
你好,怀孕初期胃口不好的话可以喝一点酸奶,或者是柠檬蜂蜜水,饮食要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜。
蒜拌小黄瓜 材料：小黄瓜,红辣椒,大蒜 调味料：盐,糖,醋各一大汤匙 做法： 1、大蒜去皮,红辣椒去蒂,洗净,切末。 2、小黄瓜洗净,对半切开,再切成段,并用刀背轻拍,放入碗中加调味料拌匀,腌3分钟。 3、在腌好的小黄瓜碗中放入红辣椒和蒜末,搅拌均匀,盛入盘中,淋上麻油即可。 ———————————————————————————————— 凉拌苦瓜片 主料：鲜嫩苦瓜500克。 调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。 制作： 1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉苦味。 2、用冷开水洗去盐味，再放入上述调料拌匀，30分钟后，即可食用。 功能：清热消暑，明目解毒，开胃止渴，具有酸、甜、麻、辣、咸五味，风味独特。 ———————————————————————————— 凉拌莲藕 材料：莲藕,红辣椒,葱 调味料：糖,醋,麻油各一大汤匙 做法： 1、莲藕去皮,洗净,切片,放入碗中加入一小汤匙醋及少许水浸泡。 2、红辣椒,葱分别洗净切末。 3、锅中倒入适量水煮滚,放入莲藕片煮熟,捞出,沥干水分,盛入盘中,待凉,加入红辣椒末,葱末和调味料搅拌均匀即可。 ——————————————————————————————— 绿豆蜜汁膏 原料： 绿豆100克，粳米100克，糯米100克，杏仁50克，金银花100克。 辅料： 蜂蜜200克。 做法： 1．绿豆洗净，用清水浸泡1小时；杏仁洗净用开水泡20分钟后，剥去仁皮，用粉碎机粉碎；粳米、糯米洗净，用清水浸泡1小时后，用粉碎机粉碎；金银花洗净，用开水浸泡1小时，捞出花用其汁。 2．锅置火上，放入绿豆，注入700克清水，煮沸后用小火将绿豆煮至脱皮，捞除绿豆皮。 3．在绿豆汤中倒入杏仁粉、米粉和金银花汁，不断地搅动，煮沸后加入蜂蜜，待绿豆米糊浓稠熟透，离火放凉，倒入平盘中，放入冰箱凉透即成。 —————————————————————————— 凉拌菠菜 做法: 菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用. 作料: 食盐,味精少许，蒜粉,香油, 一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦. 优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜. 提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油。 —————————————————————————— 夏日田园 材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。 调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。 做法： 1.鲜冬菇去蒂，洗净，用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。 2.鲜芦笋削去根端老梗，放入油、盐，在滚水中焯1分钟，捞出置冷水浸片刻，再放入煮滚的调味料中煨两分钟，使入味。 —————————————————————————— 找了点简单实在的。材料基本都可以买到又比较方便省事。我看到一篇不错的文章。liuxing231可以看看啊，为什么夏天没食欲呢，主要吃哪些材料可以增进食欲，这才最主要。把这些材料互相搭配，或者在自己喜欢吃的菜里放这些调料多一点，就是夏天益食的了。 文章如下： 一、夏天怎样开胃 每到夏天，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠，胃脘不舒等症状。 究其机理，首先是夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；因口渴而饮用大量水，会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能，引起食欲下降。此外，由于高温，体内血液多集中于体表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌减少，造成食欲不振和消化功能紊乱。 因此，应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施，科学安排夏季饮食。 讲究饮食卫生： 食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免吃剩饭；生吃瓜果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌，且能增进食欲；饮食不可贪凉，以防病原体乘虚而入。 勿过食冷饮： 气候炎热时适当吃些冷饮，能起到一定的祛暑作用，但不可食之过多。冰淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，营养虽尚可，但过食会使胃肠温度下降，引起胃肠不规则收缩，诱发腹痛。饮料饮用过多会损伤脾胃、影响食欲，甚至引起胃肠功能紊乱。 注意补充盐分和维生素： 由于出汗多，氯化钠大量丧失，故应在补充水分的同时注意补充盐分，每天饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。至于维生素的补充，夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等，亦可饮用一些果汁。 热天宜清补： 在饮食滋补方面，以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选食具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鹅肉、鲫鱼、瘦猪肉、豆类、薏米仁、百合等，经合理烹调可做成多种美味佳肴，不仅能增进食欲、加强营养，还可消暑健身。此外，亦可做一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥等"解暑药粥"，它们都有一定的驱暑生津功效。 二、夏天不妨多吃的食物 绿豆 古称"食中要物"、"济世良谷"。含蛋白质、淀粉、维生素、矿物质颇丰，有退暑火、解百毒诸功。夏日常吃绿豆汤，可防治伤暑、目赤、痱、疖等疾。 西瓜 古誉"天然白虎汤"，清胃火、涤暑热有神效。富含糖、维生素C、钾等养分，适量常吃可防治中暑、口疮、喉炎、尿道炎。 苦瓜 俗云："良药苦口利于病"，可食可药的苦瓜亦然。含维生素B、C及奎宁、蛋白脂等物，功能清热、开胃、解毒、降糖、抗癌，可防伤暑、疖疮、目赤、糖尿病和癌症。 猪血、鸭血 富含蛋白质、铁等物，适当多吃能涤肠排污、补血养颜。 鳗鱼 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、矿物质等养分。烹汤清口，食性平和，夏日常吃能补虚、祛风、除湿、明目、开胃。 黑木耳 富含蛋白质、铁、维生素等，还含腺苷、多糖类物质。夏日常吃可排污、补血、降脂和防癌。 生姜 古人云："冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方"。含姜辣素等物，功能除腥、开胃、解毒、驱风、散寒、止呕。夏日常以姜调味，可预防食物中毒、肠炎、痢疾等多发病。 醋 含2～5％醋酸，既开胃又杀菌。夏日常以醋调味，可预防食物中毒、肠炎。
儿子。我前五个月几乎都是靠吃水果过来的。猕猴桃。菠萝。都爱吃这些酸酸甜甜的
您好，宝宝早餐吃的不好，如果中午或晚上吃的好的话，一般问题不大。有些孩子早晨起来食欲都不太好，但是您描述有呕吐的情况，考虑消化功能不太好有关系。 像您的宝宝这个情况可以吃点健脾开胃的药物调理一下，如健胃消食口服液，醒脾养儿颗粒等观察看看
饮食宜忌宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如大米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等
可吃点山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。 造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 所以建议：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
病情分析： 你好，你的情况最好是少吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生 指导意见： 因为这些食物不容易消化，不适合你脾胃虚弱的情况。建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
吃柚子可防心脏病 吃苹果可以预防心脏病 喝杏仁露能保护心脏 杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。 杏仁有这么多的好处，但在工作节奏加快的现代社会，人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下，常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。
病情分析：这是肝病引起的脾脏增生。这和中医的健脾不是一回事。中医健脾是帮助改善消化功能的。<br/>指导意见：所以，这种情况，可以服用健脾的食物，药物等，可以帮助改善消化功能。现在关键是针对肝脏进行有效治疗。
这是肝病引起的脾脏增生。这和中医的健脾不是一回事。中医健脾是帮助改善消化功能的。指导意见所以，这种情况，可以服用健脾的食物，药物等，可以帮助改善消化功能。现在关键是针对肝脏进行有效治疗。
主料： 粳米 250克 蚕豆 100克 春笋 100克 腊肉(生) 50克 制作工艺 1.春笋、腊肉切成丁，嫩蚕豆洗净去皮。 2.将粳米洗净，倒入锅内，加水煮；快收水时，将蚕豆、春笋丁、腊肉丁撒饭上，加盖焖至肉、饭均熟，翻匀，起锅即可。 菜品口感 色泽美观，营养丰富。豆仁饭，此饭开胃助食欲，和中益气，适用于妊娠中期孕妇食用，以摄入更多的营养素供给胎儿生长发育。
原料 栗子肉100克，干藕粉25克，糖桂花2克，蜜饯青梅半颗，玫瑰花2瓣，白糖适量。 做法 栗子肉洗净后切成薄片。锅置旺火上，放入清水适量，烧沸，倒入栗子肉、白糖，再沸时，撇去浮沫。将干藕粉用水调匀，均匀地倒人锅内，调成羹状时出锅，盛入碗内。把青梅切成薄片放于羹面，再撒上糖桂花和玫瑰花瓣（撕碎）即成。 营养特点 本羹以栗子肉、藕粉、桂花、青梅、玫瑰花相合而成。栗子称“百果之王”，其肉营养价值很高。《名医别录》列其为上品，其补益作用可与参芪相比，它性温味甘，具有补肾气、强筋骨、健脾胃、活血止血之功效，加用藕粉健脾开胃，益血。桂花能化痰散淤，其气味馨香诱人，开郁醒神。青梅止渴生津、敛肺止咳。玫瑰花理气解郁、活血散淤。五料合用具有补肾益气，健脾开胃，强筋健骨，活血化淤之功效。适于脾胃虚弱之人食用。健康人食用能开胃健脾，增进食欲。
病情分析:行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。
花生大枣烧猪蹄原料：猪蹄500克，花生米50克，大枣50克。调料：酱油，葱，姜，白糖，盐，植物油。做法：1.将猪蹄去毛洗净，切成块，在开水锅中煮至五成 熟，捞出用酱油浸泡，再捞出备用。2. 炒锅上火，放油烧热，将猪蹄放入油锅中略炸至金黄色 捞出。3. 将花生米用温水泡开，大枣洗净。4. 用砂锅放水，把炸好的猪蹄、花生米、大枣、酱油、葱、 姜、白糖、盐，一起放在砂锅内，用旺火煮开，再用小火煮炖， 待熟烂后即成。特点：此菜味香软烂，咸甜可口，富含营养，有食疗作用。 猪蹄、花生、大枣补血益气，有通乳之效。
回奶的啊 ,亲,千万别吃啊,连教授都说要回奶就吃麦芽煮水
我好羡慕你,我好想我的姥姥,只望她在天之灵保佑我心想事成!
先将生酸石榴去瓤，拣好丁香装满，然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于，同研为细末，用生牛乳和匀，盛于瓷瓶内，密封后埋于马粪内，10日后取出
你好、维生素B广泛存在于天然食物中、含量较丰富的有动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低粮谷类是我国人民的主食、也是维生素B的主要来源可能导致白发的原因有精血亏虚、另外还与家庭的遗传有关系为使白发变黑、可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物、如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏这些食物中含有丰富的泛酸、可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发
这个的话你可以去网上百度搜索一下就可以找到相关资料和相关视频,希望可以帮到你。
是的，可以起到一定的治疗作用，黑米黑豆黑芝麻是补气养血的，而头发中医讲是血余，头发早白与气血不足有关系 建议坚持使用，一日两次炖汤服用，一般坚持三个月会有效果，另外头发早白与内分泌失调也有一定的关系
你好，眼睛发黄和肝脏胆囊有关系，建议去医院检查一下肝胆，多喝水，注意劳逸结合，不要生气，保持心情舒畅，祝你健康
醋泡黑豆治疗白发一般一天吃二十到三十粒左右即可，坚持服用一个月的话，就会有明显的效果的。 用黑豆治白发的同时，白发者也要注意日常的护理，如平时要经常按摩头皮，常用木梳子梳头，同时要规律作息，每天保持充足的睡眠，睡眠不足同样是可导致白发的增多的，同时白发者要保持良好的心态，造成别看见白发越来越多，而心情也越来越焦虑，这只要加重白发现象，好的情绪，平和的心态对于白发的防治也是很有益的。
少白头有多数与遗传基因有关，你如果不存在这方面的问题，那就是自身色素分泌造成的。黑芝麻二斤，核桃仁七两，何首乌三两。炒熟粉碎，混在一起。用开水冲好办匀后，然后再加蜂蜜。调成糊有2两即可食用，不宜太稠。一天两次就行，不宜多，贵在坚持。 3
白发，按正常情形应该长在中老年人的头上，而白发却成了诸多年轻后辈们的最大烦恼，人不到30岁，已经满头白发，这可如何是好。引发白发生长的原因也是有很多的，所以对于白发的治疗也是需要大家慎重对待的。<br/>不同的白发的发病原因也是有不同的治疗方法的，偏方治疗也是常见的方法了，黑豆治疗白发病可以吗？这也是大家想知道的，那么，黑豆为什么能治疗白发病，下面就是专家详细的介绍。<br/>黑豆中，含有大量能降低“坏”胆固醇的，大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及，降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁，可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆，能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。醋泡黑豆可让白发变黑,醋泡黑豆还有其他的功能，例如可以治疗前列腺病，视力模糊，还可降低血脂，降血压。<br/>治疗白发的偏方：黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克，当归10克、川芎10克，放在一起加入60度的米酒750毫升浸泡15-20天左右的时间之后便可使用，每次口服10毫升即可，每天三次，坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。<br/>为了治疗白发病，恢复一头乌黑靓丽的黑发，需要营养均衡，营养失衡也是会引发白发的发生的，如果头发失去了营养的滋补，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素，保证饮食健康。<br/>得了白发病，不要耽误，应该赶快进行白发的治疗，千万不要错过最佳的治疗时间，希望患者能够早日康复。
经典食疗方 广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好。 1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。 6.黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
你好中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关指导意见药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.
