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顺产多久可以恢复好

请问顺产产后多久可以健身跑步？

 请问顺产产后多久可以健身跑步，还能恢复到以前的身材吗？

y*** | 2017-11-10 02:02:25

全部答案（共2个回答）

你好,满月之后就可以适量的跑步健身,平时养成跑步的习惯,对身体都是有好处的。

整*** | 2017-11-10 02:02:25 131 87 评论

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宝妈顺产后注意盆底康复问题,如果盆底肌出现问题也会影响身材康复哦,建议在网上买一个家用盆底康复仪。防止-盆底肌力不足导致跑步漏尿、打哈欠漏尿等

李*** | 2017-11-10 02:02:25 148 84 评论

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