婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗
如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。
0-3月 菜水 果子水 果汁
4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯
10-12月 软饭 挂面 带馅食品 1、 蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白,取出蛋黄,捣烂泥状后为宝宝吃。
开始每顿吃1/4,以后逐渐增加。
2、 鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内,并加入少量食盐,充分调和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎,去掉菜筋,放在锅中旺火...全部
婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗
如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。
0-3月 菜水 果子水 果汁
4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯
10-12月 软饭 挂面 带馅食品 1、 蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白,取出蛋黄,捣烂泥状后为宝宝吃。
开始每顿吃1/4,以后逐渐增加。
2、 鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内,并加入少量食盐,充分调和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎,去掉菜筋,放在锅中旺火油急炒,就成菜泥,将菜切碎,旺火急炒,既成碎菜。
(含硝酸盐的蔬菜,如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用)
4、 番茄汁:将新鲜的成熟番茄洗净,用开水烫软后去皮和籽,用消毒纱布包好捣烂,用汤匙挤出汁,加适量白糖和温开水搅匀即可。
5、 5%米汤:以5克米粉用冷水调匀,加水到半碗(约100毫升),再加糖2茶匙,边搅拌边加热,煮沸即可。
6、 熟苹果:将苹果洗净去皮,切成小片,置于锅内,加少量糖和水后,煮熟既成。
7、 肉末、肉末粥:选用瘦肉约50克洗净,用刀剁成细末,然后煮烂以匙压成末状,既成肉末,将肉末放入粥内,加少量盐,煮沸即为肉末粥。
8、 鱼末、鱼末粥:将于清蒸后,去掉鱼骨和鱼刺,取约50克鱼肉剁碎,用匙挤压即成鱼末。
将鱼末放入粥中,加入少量盐、煮沸,即为鱼末粥。
(为防止形成甜食习惯,应尽量不放糖或少放糖;考虑到宝宝肾脏排钠功能差,以及防止以后患高血压,宝宝辅食中不要放后少放盐) 补钙的食物:奶类含钙丰富 肝、蛋黄、鱼、肉及豆含有丰富的维生素D,可促进钙的吸收。
海产品含钙丰富。 蔬菜中的菜花和豆类。 糖醋排骨,鱼类的钙质主要在骨中。收起
4个月。。。。。。。。。。。。。。
4个月。。。。。。。。。。。。。。收起
一般最早也要到四五个月的时候
一般最早也要到四五个月的时候收起
要满四个月以后可以添加辅食,之前乳类还是唯一的食物。
要满四个月以后可以添加辅食,之前乳类还是唯一的食物。收起
吃奶粉的可以三个月加点米粉。
吃奶粉的可以三个月加点米粉。收起
六个月之后 不过吃奶粉的宝宝营养都是够的 给他先吃些水果泥就好 先补用着急吃太多东西
六个月之后 不过吃奶粉的宝宝营养都是够的 给他先吃些水果泥就好 先补用着急吃太多东西收起
四个月就可以了。。。
四个月就可以了。。。收起
4个月以后就可以添加了,从米粉和鸡蛋黄开始,不过现在重要的是母乳要跟上,亲一定要让宝宝多吸允,不然就真的没母乳了,还有多喝汤水。
4个月以后就可以添加了,从米粉和鸡蛋黄开始,不过现在重要的是母乳要跟上,亲一定要让宝宝多吸允,不然就真的没母乳了,还有多喝汤水。收起
亲,宝贝从4个月大的时候就可以添加辅食了,可以给宝贝吃点米粉,四分之一个鸡蛋黄等
亲,宝贝从4个月大的时候就可以添加辅食了,可以给宝贝吃点米粉,四分之一个鸡蛋黄等收起
吃奶粉的话,四个月的时候就可以添加了 先米汤再米糊,然后四分之一的蛋黄,果汁,果泥都行
吃奶粉的话,四个月的时候就可以添加了 先米汤再米糊,然后四分之一的蛋黄,果汁,果泥都行收起
一般4-6个月就可以开始添加辅食了。
一般4-6个月就可以开始添加辅食了。收起
最早是四个月之后添加辅食,再小的话容易引起消化不良,可以多喝咸饭,多吃排骨,油菜,真不行可以吃王不留行片。
最早是四个月之后添加辅食,再小的话容易引起消化不良,可以多喝咸饭,多吃排骨,油菜,真不行可以吃王不留行片。收起
我家宝宝就是六个月之后逐渐添加的辅食,刚开始一天加一两种,由稀变干,慢慢适应了再多加几种
我家宝宝就是六个月之后逐渐添加的辅食,刚开始一天加一两种,由稀变干,慢慢适应了再多加几种收起
说是四个月 不过还是晚一点比较好 那样宝宝的肠胃发育比较完善
说是四个月 不过还是晚一点比较好 那样宝宝的肠胃发育比较完善收起
3个多月加菜汁和水果汁,4个多月加蛋黄,6个月开始加粥.面条.面包慢慢加其他的东西,刚开始由少到多的加!
3个多月加菜汁和水果汁,4个多月加蛋黄,6个月开始加粥.面条.面包慢慢加其他的东西,刚开始由少到多的加!收起
四个月就可以吃辅食了啊
四个月就可以吃辅食了啊收起
四个半月以后就可以添加了
四个半月以后就可以添加了收起
亲,四个月就可以加辅食了哦.
亲,四个月就可以加辅食了哦.收起
4个月就可以了,米汤,鸡蛋黄
4个月就可以了,米汤,鸡蛋黄收起
四个月就可以添加辅食了,由少到多
四个月就可以添加辅食了,由少到多收起
停停停停停停停停停停停停停停停
停停停停停停停停停停停停停停停收起
一般都是4-6个月后才考虑添加辅食的,可以吃些蛋黄、叶子菜
一般都是4-6个月后才考虑添加辅食的,可以吃些蛋黄、叶子菜收起
四个月以后就可以了,先从米粉开始,宝宝好消化
四个月以后就可以了,先从米粉开始,宝宝好消化收起
吃奶粉4个月就可以加了。
吃奶粉4个月就可以加了。收起
一般都是四個月的時候開始加的。
一般都是四個月的時候開始加的。收起
4个月就可以添加了 但是不能添加的太多 品种也不能太杂,吃奶量也一样要达到,
4个月就可以添加了 但是不能添加的太多 品种也不能太杂,吃奶量也一样要达到,收起
每四个月就可以加米糊,蛋黄,果汁,蔬菜泥了。
每四个月就可以加米糊,蛋黄,果汁,蔬菜泥了。收起
四個月以後可以加點果水/菜水/米粉。
四個月以後可以加點果水/菜水/米粉。收起
6个月可以开始添加米粉米油了
6个月可以开始添加米粉米油了收起
七八个月吧, 先给添加点容易消化的辅食
七八个月吧, 先给添加点容易消化的辅食收起
一般建议6个月添加辅食
一般建议6个月添加辅食收起
一般是建议6个月以后加辅食,当然,早一点或晚一点都可以的,关键是看孩子的接受能力
一般是建议6个月以后加辅食,当然,早一点或晚一点都可以的,关键是看孩子的接受能力收起
一般建议四个月大就应该开始添加米糊、菜泥、果泥(果汁)等辅食,五个月大可以吃粥、面条,六个月大后再增加肉泥、蛋黄等,添加蛋黄的时候要注意宝宝是否会过敏。
一般建议四个月大就应该开始添加米糊、菜泥、果泥(果汁)等辅食,五个月大可以吃粥、面条,六个月大后再增加肉泥、蛋黄等,添加蛋黄的时候要注意宝宝是否会过敏。收起
宝宝从四个月可以开始添加辅食
宝宝从四个月可以开始添加辅食收起
四个月就可以开始添加辅食了。
四个月就可以开始添加辅食了。收起
从4个月以后就可以添加辅食了
从4个月以后就可以添加辅食了收起
吃配方奶粉一般四个月左右就可以加点米粉,也可以加点面条之类的
吃配方奶粉一般四个月左右就可以加点米粉,也可以加点面条之类的收起
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;添加的量要由少到多.如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食.此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添...全部
4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;添加的量要由少到多.如3个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食.此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小.收起
四个月的时候就可以添加辅食了
四个月的时候就可以添加辅食了收起
宝宝最早四个月就可以了。现在你可以给宝宝加些奶粉喝,
宝宝最早四个月就可以了。现在你可以给宝宝加些奶粉喝,收起
如果宝宝消化好的话,三个月就可以了,先从菜汁和米汤开始,然后是米糊和蛋黄
如果宝宝消化好的话,三个月就可以了,先从菜汁和米汤开始,然后是米糊和蛋黄收起
四个月或六个月的时候添加呢。
四个月或六个月的时候添加呢。收起
四个月开始可以添加蛋黄了,初次添加从四分之一个开始,加在奶粉里,或者冲水喝 ,米汤和水果汁也可以
四个月开始可以添加蛋黄了,初次添加从四分之一个开始,加在奶粉里,或者冲水喝 ,米汤和水果汁也可以收起
宝宝是在一岁之内也只能是喝奶的,是在合适时间才可以吃辅食等的了,就是在4个月之内必须喝奶粉的了,如果是这样也尽量给宝宝多吸母乳的了,也在宝宝饿的时候试试奶粉的
要观察下宝宝有没哪不舒服的地方了 若仅是厌奶期就不怕了 过几天就会好的
宝妈给宝宝多挤出一点奶在冰箱里面存一下,宝宝需要的时候热一下就行了,如果可能的话宝妈还是再多休几个月的假吧,不管怎么样孩子是最重要的!
宝宝一般只喝母乳不喝奶粉属于正常的,大多数宝宝喝母乳的情况下都会这样子。应该是宝宝不接受奶瓶而已,你可以尝试用勺子慢慢喂她,除非是断奶之后才会接受奶粉。
NUK的奶嘴是最接近母亲乳头的，共认是最好的奶嘴，布朗的奶瓶是最好的。
你孩子是有些积食了,需要让他多动动,比方让他在家里爬爬啊滚滚啊什么的,哭的时候也不要马上去哄啦,要让他哭会当做运动的。还是不行的话就要给他喝些小儿健胃消食口服液。
宝宝奶粉和辅食都吃不好,体质也弱你还要断奶,这不是害宝宝吗,断了母乳抵抗力会下降的。
给她奶粉一口都不吃,给她白水60ml一会儿就吃完了,都是奶瓶喂的
5个月的宝宝可以添加辅食了哦,我家宝宝也不吃奶粉,我都是把奶粉加到米粉里,弄成糊糊给他喂,你也试试吧
夏天不要断奶,如果真要断等秋天吧,如果宝宝不爱吃奶,看加进辅食里吃不吃,比如温热的母乳调米粉,毕竟宝宝还小,奶里也有宝宝需要的免疫力。
每天白天减少喂母乳的次数一次,以配方奶粉或辅食代替,慢慢来,直到宝宝完全断了母乳
催乳师催催,莪也是追奶追回来的,可以看莪以前的帖子,希望可以帮到你
不用着急,宝宝慢慢就会适应的,我在她四个半月的时候上班,他从第6个月才用奶瓶吃我挤出来得奶和奶粉!
有时候感冒的时候,宝宝容易溢奶 是因为消化不好 还有 个人的实践 不要在宝宝刚吃完奶后立即帮他换尿布 那样基本是导致他溢奶的重要原因。
给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。 1-3个月的宝宝:母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食;人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等,以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝,从少量加起,让宝宝逐步适应。 4-6个月的宝宝:可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月的宝宝:可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝:在前期添加辅食的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等,并逐步把辅食过渡为主食。以上供参考。
亲,这是正常的饿,不算拉肚子的,不要担心,因为宝宝还没学会攒肚子的,一般超过7。8次算是拉肚子的,所以尽量给宝宝喝点水看看吧。
给宝宝选择奶粉,一般选择大品牌的,这样宝宝吃的安心,妈妈也放心,如今奶粉品牌层次不穷,质量也是不能保证,我觉得大品牌会好一点。
没有不够的母乳,多让宝贝吸吮,会慢慢变多的,百日内都可以下奶。多喝汤水,要有信心
病情分析： 你好！根据你的描述考虑宝宝是缺钙引起的。一般4个月的宝宝生长发育特别快，如果没有补充的话很容易缺钙。缺钙初期的症状有夜惊、多汗、爱摇头、枕秃等。并且鱼肝油中维生素D有利于钙的吸收，所以需要一起补充。一般宝宝在出生一个月左右就可以补充鱼肝油了。 指导意见： 建议给孩子补充钙剂，三精葡萄糖酸钙是可以吃的，要加鱼肝油一起服用，要多晒太阳。
我的建议是如果有奶就给宝宝继续喂着,关于六个月后奶没有营养这都是奶粉商的谎言,《西尔斯亲密育儿》了说过,喂奶喂到3岁都没问题~所以我打算让宝宝自然离乳,再说宝宝吃奶顶多也就那一段时间,妈妈辛苦点也值得的,加油!
首先考虑是出现了肠痉挛，肠绞痛，导致出现了哭闹的情况，建议给孩子配合做一个B超检查，积极观察体温防止出现发热。 如果出现了肠痉挛，可能会被伴有肠胀气，建议给孩子配合使用小剂量山莨菪碱片，解除胃肠道平滑肌痉挛，出现了腹胀，配合局部使用丁香开胃贴消食除胀，建议配合使用妈咪爱，调整肠道菌群失调，改善症状。
母乳喂养的宝宝刚开始的时候都不太容易接受奶粉的,宝妈不要灰心,每天都给宝宝冲一些奶粉让宝宝慢慢熟悉奶粉的味道,时间长了就好,中间过渡阶段可以吃点米粉和米糊
如果奶不是很缺就只喂一顿蛋黄就好啦,把煮熟的蛋黄兑水和成糊喂宝宝,最好是上午。如果奶水缺的厉害就要首先喂奶粉啦,其次再喂蛋黄,米粉也可以
其实给宝宝加点还是好的,一岁之前还是应以奶为主的。宝宝的胃还是最能消化和吸收奶制品呢。
多喝开水,另外可以用肥皂头削尖塞一下屁屁,可以刺激排便,没有副作用,我家宝贝以前便秘就这样,塞过马上拉了
绿便 "1、婴儿手脚着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象。 2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,便便就绿、稀。 3、如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良,给她吃妈咪爱吧。 4、吃奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。 5、还有的宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。 " "1、病情分析:孩子大便发绿色,主要考虑消化功能的问题,只要孩子精神好,饮食好,没有明显的稀便,您不必过分担心. 2、意见建议:可以适当的给予助消化类药物,可以在奶粉里面加入一些菊花晶.必要时您还可以使用丁桂儿脐贴,也可以使用妈咪爱,护彤;或者是四连康,思密达等药物,如有其它异常的话,可以查一个大便常规. 3、生活护理:孩子目前要少食多餐,以免加重胃肠道负担,现在尽量不要喂凉的水果,平常注意宝宝的保暖,尽量避免受凉感冒.要注意日常护理以及喂养时的卫生问题,"
现在刚出生的宝宝喝母乳最好,而且母乳才是宝宝最好的食物,刚开始几天没有奶水可以用奶粉代替,多让宝宝吸乳头,奶水比较快来。
仔细看一看，你的宝宝是否存在下面的情况？ ☆不能很好地咀嚼固体食物； ☆吃饭时经常从嘴里漏饭，像个小“漏斗”； ☆不能很好地吞咽食物； ☆经常不到吃饭时间肚子就饿了； ☆严重偏食，抗拒吃饭； ☆交谈时不能灵活运用舌头。 如果你的宝宝很明显地存在以上描述中的一种，那么将就意味着你对宝宝的咀嚼训练做得还不是很到位或者说训练的时机有些延迟。 一般认为，只要有上下咬的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。4—6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期，7—9个月时咀嚼动作有节奏而协调，大约1岁时这种能力就成熟了。 正确训练法 咀嚼也有学问 帮助孩子学习和训练咀嚼功能，爸爸妈妈首先应掌握有关咀嚼的知识。 咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄，在充分顾及到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉提供各种不同的刺激，使其得到充分发育。 月龄 食物种类 宝宝进食方式 初生至3个月 以奶、水、果汁等流质食物为主 主动吸吮 4—6个月 添加少量精致半流质食物，如米糊、蛋黄泥等 开始用勺被动进食 5—7个月 流质加半流质及少量固体食物 用杯子喝、用勺子喂，对食物进行咀嚼 8—10个月 给予切碎状固体食物，如碎肉、碎菜末、碎水果粒、婴儿饼干、烤吐司等 可运动上唇进食，舌头将食物送至牙磨床咀嚼吞咽 12—18个月 可给予较粗的固体食物 咀嚼吞咽动作协调，自己进食 18—24个月 给予固体成人膳食 稳定协调地咀嚼吞咽，逐步独立进餐 TIPS：在婴儿4—6个月时，即给他尝试各种食物的滋味以刺激味觉，开始用勺喂食，用杯饮水（奶、果汁等），为摄取固体食物做好准备。根据月龄逐步更换食物性质，促进婴幼儿咀嚼吞咽能力协调发展，逐步发展自我进食等独立能力。 咀嚼需耐心训练 会吸吮是宝宝天生的才能。但是出牙后要学会咬一小块食物，嚼碎后吞咽下去，却需要一个学习的过程，因此，父母一定要耐心地反复训练孩子的咀嚼能力。 训练示例1：教宝宝“吞咽”半流质食物 宝宝4个月大时，父母要开始给宝宝有意识地添加少量半流质食物了。当爸爸妈妈开始用匙给婴儿喂半固体食物时，几乎每个婴儿都或多或少会用舌头将食物顶出或吐出。有时候不顶出来，但在吞咽时有硬噎状等表现。这时，爸爸妈妈不要以为是孩子不喜欢吃这种食物，这种表现只是因为孩子与吞咽的协同动作有关的条件反射尚未形成。这时，爸爸妈妈不要轻易放弃，可以通过多次试喂来改善这种情况。有的孩子经过数次试喂后适应，而有些则需要再延长一两个月才能学会。这种差异并非智能的差异，而是适应性心理素质的差异。 训练示例2：教宝宝吃饼干 当宝宝有了两颗牙齿后，可以开始有意识的教宝宝吃饼干了。这时，父母面向宝宝，对宝宝说：“宝宝看爸爸（妈妈）是怎样吃饼干的。”等到宝宝的注意力被吸引了过来，爸爸（妈妈）可以先咬一口饼干，然后张大嘴巴给宝宝示范具体的咀嚼动作。然后把饼干递给宝宝，告诉他按照爸爸（妈妈）的样子来吃饼干。 有时宝宝一时没有学会而噎着自己，甚至引起呕吐，对此父母不必紧张，要坚持引导，继续训练下去。7—8个月以上的宝宝更愿意自己做事，父母不妨让宝宝自己用手抓食物吃，让宝宝满足自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食更有兴趣，增强学习的欲望。 帮助训练咀嚼能力的几则食谱 ☆ 蔬菜布丁 材料：吐司面包、牛奶、苹果泥。 制法：将吐司面包去边后撕成碎片，和婴儿奶、苹果泥调匀即可。 营养师建议：宝宝6个月大，仍需较柔软的食物来训练其咀嚼及吞咽的能力，将吐司去边，加上香甜的苹果泥，是一道既方便又可口的副食品。 ☆ 白玉鲈鱼片 材料：鲈鱼1条(约500g)、鸡蛋1个、山药50g、荷兰豆25g、梨1只(约150g)，精油250g(实耗20g)、黄酒、盐、鸡精、淀粉、葱、姜适量。 制法： (1)鲈鱼洗净，去内脏、骨、刺和皮，切薄片，用少许盐、鸡精、蛋清、淀粉上浆；山药削皮，切小片；荷兰豆切段，梨削皮去核切小片；葱姜洗净，温水泡15分钟成葱姜汁。 (2)炒锅烧热，倒入油，烧至三成热，放入鱼片，轻轻拨散，至熟捞起；放入山药、荷兰豆、生梨，一起炒熟取出。 (3)炒锅中留少许油放入葱姜汁，加少许盐、黄酒、鸡精，烧开投入全部原料翻炒均匀，用淀粉勾芡即成。 特别提醒： (1)鱼刺一定要剔除干净。 (2)选用活杀的鲈鱼，保证肉质鲜嫩。 (2)婴幼儿食用的净鱼肉不能超过总量的一半。 (3)炒鱼片的油温必须小心掌握，以油不冒热烟为好。 (4)炒鱼片最好筷子轻轻拨动，用锅铲急火快炒，鱼片会成碎粒。 特点：鲈鱼的蛋白质和不饱和脂肪充足，维生素和矿物质丰富，具有健脾开胃，滋补肝肾，止咳化痰的特效。山药健脾、润肺；生梨滋阴益肺，生津解渴；荷兰豆为鲜豆食品，营养充分。此款菜肴营养全面，润肺润喉。 营养师建议：根据婴幼儿不同年龄选择膳食加工方法，以利于培养宝宝的咀嚼能力。6个月—1岁的婴幼儿适宜食用鱼茸、鱼泥；1岁—3岁的婴幼儿适宜食用鱼粒、鱼片、鱼丝等。 ☆ 糜面小窝头 材料：糜子面200克，清水、小苏打各适量。 制法：把糜子面和小苏打混合均匀，加温水和成软面，用手沾少许水，取一点软面捏成小圆锥体，再在底部用手指按出小洞，上屉用旺火蒸约40分钟即成。 特点：此小窝头含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸。 营养师建议：选择软硬适度的面食，有利于帮助孩子训练咀嚼能力。 咀嚼能力Q&A： 团团妈：我女儿两岁了，不爱吃饭，每天要喝五次奶粉。我曾经强制性戒奶，即使这样她也不肯吃饭，她每次喝180—210ml奶粉，体重15kg，身高80cm，是否正常？应该怎样做才能让孩子吃饭呢？目前她连水果和饼干也不爱吃。 专家意见：从你孩子目前的身高体重来看，孩子的发育是完全正常的，不用担心。从奶到其他食物的转换需要一个过程。你不用特别急于采取强制的做法，应该慢慢地引导她来喜欢吃饭，不一定要用强制的办法。比如可以在她饿的时候先给她吃一些其它东西，如果没有吃饱给点奶，这样逐渐把奶转成食物。 再则，她不喜欢吃别的食物，可能是因为没有很好地训练自己的咀嚼吞咽功能，还停留在流质食品阶段。可以先让她吃一些烂饭、面条，菜也要做得碎一点、烂一点，有助于咀嚼吞咽，如果是吃特别硬的，像大人的食物，两岁的孩子不太接受，不喜欢吃。再就是要注意，孩子的食物要讲究色泽，颜色、味道，包括她吃饭时用的小勺、小碗都要漂亮一些，环境也要舒适一些，以提高她的兴趣。千万不要让孩子边看电视边吃东西，这样会分散孩子的注意力。 如今独生子女是家庭的掌上明珠，谁不希望孩子长得结实健壮呢？然而不少孩子因厌食而使家长揪心惆怅，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭，食欲不振，或见饭就够，拒进饮食。这样天长日久，则会发生营养不良，形体瘦，贫血体重减轻，严重影响孩子的健康发育，还容易引起其它疾病。 首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积停滞，可服用浓缩保和丸；孩子脾胃虚弱，饮食减少，胃部胀满，可服香砂六群丸；若因饮食不节，损伤脾胃；孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃丸；饮食内停，食后腹胀，腹泻可服健脾丸等。 除了药物纠正之外，要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。 那该怎么办呢？下面介绍一些做法： 1、让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。 3、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。 5、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。 6、不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口 ，讲一个故事”的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。 7、在孩子进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让孩子边吃边玩。 如果采用了上面这些做法以后，孩子仍然无进食要求的话，那就让他坐在旁边。看着大人吃饭，这里如果孩子哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。 培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，孩子就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。
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